需抵制的幾種兒童食品
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一、兒童牛奶
兒童專家認爲,兒童牛奶中往往糖分更多,使其比一般牛奶更甜,以此來迎合孩子的味蕾。
營養專家表示,爲了製造出更香甜可感的兒童牛奶,生產廠家會往裏加入蔗糖、葡萄糖和果糖等糖分,這樣使能量無疑高了很多,孩子肥胖風險也就加大了。同時爲了增強口感,還會加入一些添加劑。
在醫生看來,添加劑會使孩子的肝腎負擔加重,對其生長髮育非常不利。
另有專家補充說,雖然很多商家宣稱自己的兒童食品中添加了各種有益成分,然而事實上由於含量有限,再加上各種添加劑,所以有益成分根本發揮不了補充營養的作用。再退一步講,我們完全可以通過日常飲食來獲得這些營養素,而且添加的量究竟能起多大作用,很難確定。
二、兒童掛麪
大家知道嗎,我們成人吃的掛麪中,鈉的含量每100克只有245毫克。然而這個稱低鹽的兒童麪條中的鈉含量居然每100克高達1200毫克,差不多相當於成人面條的五倍了!
那麼疑問就來了,兒童麪條的含鈉量如此之高,會不會很鹹?會不會對孩子的身體有害?
對此專家表示,對於學齡前兒童來說,鈉的每天攝入量大約爲300——500毫克,如果攝入過多,就會加重兒童腎臟負擔,長期如此,還造成血壓升高,患心血管病的風險增加。
因此,我們不能片面的相信商家的那套說辭,不要認爲包裝上寫着“兒童食品”,就真的適合兒童吃。
三、兒童醬油
最近一些超市中出現了“兒童專用”醬,有的竟然賣到了每瓶28.8元,與普通醬油的價格相比要高出4倍多。聽着銷售人員的介紹,可謂頭頭是道,很多顧客也認爲這些兒童食品更加安全。
專家提醒,目前市面上一些貼着“兒童”標籤的產品,實際上更多的是一種商業炒作行爲。
質監方面表示,我國對醬油都有統一的標準,而“兒童醬油”與普通醬油執行的是同一個標準。而在這個標準中,並沒有將哪一類劃分爲兒童醬油,因此,任何一種醬油都不能被稱爲兒童醬油。
而且,這類醬油的標籤上並沒有註明適合多大年齡的兒童食用,所以也是不科學的。
說到底,到目前爲止,國家根本就沒有出臺所謂的兒童食品的標準,那都是商家的自我宣傳和炒作,僅僅是企業給出的一個概念,並沒有法規依據。
家長想要給孩子合理補充營養,關鍵是要培養孩子形成良好的飲食習慣。通過調整膳食,給孩子真正的健康,而且可以重點補充鈣、鋅這類元素,有利於孩子的正常發育。
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