孩子用刀劃手是抑鬱嗎
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孩子用刀劃手是抑鬱嗎,抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病,以連續且長期的心情低落爲主要的臨牀特徵,是現代人心理疾病最重要的類型,下面看看孩子用刀劃手是抑鬱嗎。
孩子用刀劃手可能是抑鬱症,也有可能是躁狂症、偏執人格等。
自己用刀劃手屬於自傷,故意自傷可能是自殺未遂的表現,而自殺是嚴重抑鬱症患者的常見觀念和行爲。抑鬱症的孩子會反覆出現自殺的觀念,且自殺行爲往往是計劃周密、難以防範的',這是抑鬱症最嚴重、最危險的症狀。
懷疑有抑鬱症的孩子,除自殺觀念外,通常還會有情緒低落、興趣減退、思維遲鈍、焦慮自感無助無用無望等症狀,家長可通過孩子性格情緒的變化早期發現,並及時帶孩子就診,明確診斷。
抑鬱症孩子的治療需要在醫生指導下選擇藥物治療、心理治療和物理治療等。藥物治療是指使用抗抑鬱藥物,常用藥物有氟西汀、舍曲林、西酞普蘭、文拉法辛、安非他酮等。心裏治療是指通過醫生談話、交流的方式在心理上疏導孩子。物理治療通常是指使用改良電休克治療,可明顯降低自殺死亡率。
需要注意的是,有些躁狂症、偏執人格的孩子也會出現用刀劃手的行爲,家長一旦發現孩子有自傷或自殺行爲的傾向,應儘早帶孩子前往醫院治療。
抑鬱症的10個徵兆
1、人逢喜事而精神不爽。經常爲了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。
2、對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動都失去興趣,整天無精打采。
3、生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。
4、長期失眠,尤其以早醒爲特徵,持續數週甚至數月。
5、思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。
6、總是感到自卑,經常自責,對過去總是悔恨,對未來失去自信。
7、善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。
8、記憶力下降,常丟三落四。
9、脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。
10、經常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
如何化解抑鬱症
1、多參加戶外鍛鍊
特別是早晨時期的鍛鍊,很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能,更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化身體細胞,當身體放鬆了,內心也慢慢就會放鬆下來,情緒自然就會有一定的緩解。
2、多外出交際
把自己關在家裏,逃避與人接觸,是抑鬱症患者常見的表現,而這首先是他們所需要改變的地方。抑鬱症患者常表現爲情緒低落、自我評價低、不如他人、什麼都做不好等負面症狀,這使得抑鬱症者處在惡性循環之中,不斷的強化了自我症狀。
改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動或出去旅遊,儘管開始內心會很痛苦,但是隻要堅持一段時間後,負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。
3、閱讀書籍
開卷有益,多閱讀一些心理學、哲學、包括道家、佛學方面的書籍,可以提高我們的智慧,讓我們對自身對生命有更深刻的認識,超越過去的思想侷限。
4、冥想法
冥想是身心靈脩習的一種很好行爲,現在已被廣泛的.應用到心理治療和心靈成長活動中,冥想可以減少緊張、焦慮、抑鬱等情緒,有規律地練習冥想會增強意識,有助於抑鬱症患者獲得啓迪。
5、整理感受
抑鬱症患者更多時候是沉浸在自己的消極感受中,雖然在他們的認識層面上有時也認爲自己的想法或情緒是不合理的,但是自己仍是無力擺脫。
可以把自己的感受整理在一個專門的筆記本上,你可以在鍛鍊或者身心狀態有所緩解之後,再去看它,要知道,只是去看不必分析,因爲這不是鍛鍊你分析和認識的能力,你也不缺乏這種能力,而你一定會有不同的感受。
一旦出現的憂鬱症,朋友們對於生活就失去了熱情覺得很無趣,這必然帶來一系列健康方面的影響。除了要及時進行專業的治療以外,也可以在日常生活中多加註意,恢復對生活的熱情和良好的心情。
抑鬱症的心理療法
1、人際心理治療
這項抑鬱症心理治療方法主要用於治療成人抑鬱症急性期發病,旨在緩解抑鬱症狀,改善抑鬱病人的一些社交問題。抑鬱症病人常見的人際問題包括四方面,即不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。
2、音樂治療方法
抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種,莫過於音樂療法。大腦邊緣系統和腦幹網狀結構,對人體內臟及軀體功能起主要調節作用,而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。
3、患者自我治療
其實對於治療抑鬱症我們現在如果發現自己活着身邊的人有這種症狀的話,一定要及時的`確診,而且還要有實際的治療方式,其中抑鬱症的自我治療是一種比較有效的治療方法。
4、支持心理治療
是指在執行醫護過程中,醫護人員對病人的心理狀態合理的採用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法,可有效消除病人的不良情緒,使其處於接受治療的最佳心理狀態,從而保證治療的順利進行,使疾病早日康復。
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