真抑鬱和假抑鬱區別是什麼
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
真抑鬱和假抑鬱區別是什麼,在心理學中,如何定義一個人是否真的患有抑鬱症,需要從生理和心理層面來判斷。以下是一些簡單快速的判斷方法。下面分享真抑鬱和假抑鬱區別是什麼。
真抑鬱和假抑鬱區別是什麼1
首先,抑鬱症的主要臨牀表現包括三個主要症狀:思維遲鈍、情緒低落、意志活動減少。此外,患者還會伴隨着飲食、睡眠和性功能的下降。患者往往表現出自我評價低,覺得自己無能、無用、缺乏興趣和樂趣,在日常生活事件中缺乏樂趣。患者常常哀嘆活着沒有意義,不如死了。嚴重的患者甚至有自傷、自殺的思想和行爲。
所以臨牀上,抑鬱症的上述症狀往往比較嚴重,有的患者會以軀體症狀爲主訴就醫,如胃腸道不適、心悸、心悸、心跳加快等症狀。這個時候也要注意抑鬱症的可能性。
在這裏,我想科普一下什麼是輕度抑鬱症。輕度抑鬱是由患者遺傳發育(基因)系統異常或突變引起的一系列腦抑鬱症狀,主要表現爲持續性自發抑鬱。輕度抑鬱的特點是抑鬱、不和諧、孤立、身體不適、食慾不振、睡眠障礙。
輕度抑鬱的特點是持續抑鬱。在情緒方面,情緒低落,壓抑抑鬱,對日常活動缺乏興趣,對未來悲觀失望。病前的精神創傷往往在大腦中根深蒂固,導致精神萎靡、智力低下,患者爲此感到羞愧和內疚。在認知方面,注意力喪失,記憶力降低,思維遲鈍,自尊心和自信心降低,自我評價降低,人們往往誇大自己的缺點和錯誤,認爲自己一文不值,沒人關心,爲此自責。在行爲方面,行動遲緩、無精打采,表現出被動、依賴和退縮,不願意主動與他人交往。甚至有自殺傾向。
真抑鬱和假抑鬱區別是什麼2
1、莫名的壓抑和敏感。
抑鬱症患者會有負面情緒。即使在一羣人中間,也會感到莫名的壓抑,提不起精神。有時候,他們會努力微笑來照顧別人的感受,這實際上會讓自己更累。另外會有敏感的心理,一點點小事就會引起抑鬱,有時候會因爲一點點小事暴怒。
2、記憶力下降,提不起任何東西的精神。
抑鬱症有時候會導致失憶,即使是今天,我也不記得昨天發生了什麼,喜歡沉浸在自己的世界裏。同時,患者會抗拒身邊的人和事,無法振作精神,思維遲鈍。
3、身體總感覺疲憊。
抑鬱症患者往往很累很虛弱,即使是最簡單的散步也會讓他們感覺很累,更別說運動了。更多的時候,我只想躺在牀上,呆在自己的世界裏,不想動。
4、生理疾病。
抑鬱症是一種精神疾病,影響生理,引起一些生理疾病。伴隨着抑鬱症,如女性失眠、食慾不振、心悸、氣短、月經失調、痛經等,男性往往會失去性慾。嚴重的疾病會引起高血壓,可能導致一些心腦血管疾病。
5、有自殺的念頭。
這也是重度抑鬱症患者的重要表現。通常情況下,患者對生活失去信心,不願意和別人說話,這反過來又導致他們討厭自己,覺得自己什麼都不對,甚至什麼都不配,產生自殺的念頭。有這種心理是極其危險的。
真抑鬱和假抑鬱區別是什麼3
感知內心分類貼標籤
要分清“暫時抑鬱情緒”和“抑鬱症”的方法,就是傾聽自己、觀察自己、感受自己的內心,然後好好思考,這一點很重要,因爲個體差異人格特徵和情緒粒度的.不同,加之抑鬱情緒下的思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害,會導致情緒感知力、認知力、監控力、評估力和“解碼”力不同,只有反覆自我感知內心,捕捉識別並標記情緒,主要感知有沒有煩躁緊張、精神不振、鬱悶沮喪、焦慮不安、恐懼害怕、注意力不集中、自我評價過低、睡覺障礙、快感缺失、自罪自卑、無助無用等
感知興趣活力在不在
感受自己的興趣、快感在不在,諸如從事下棋、打牌、讀書、看電視、聽音樂、運動、購物等愛好還感不感興趣、有無快樂興奮的體驗,家庭、生活、工作和與異性接觸有無樂趣和愉快感,飢餓感和吃飯的正常享受感有沒有等;抑鬱的反面就是活力,看看活力四射的自己是否變得“慵懶”了,比如不想洗漱、不想理髮、不想洗澡、不想做任何身體運動,甚至都懶得呼吸了,總想把自己關在家裏不出門,沉浸在自我鬥爭和自我糾纏中什麼也不幹了
感知情緒能否控得住
感知自己的不良情緒和主觀體驗到的消極不快樂、欲哭無淚、易生氣易激動、疑神疑鬼怕得要命、思維跳躍混亂、做什麼事都猶豫不決下不了決心等,能否通過自己積極調控有所緩解或消除,也就是說不良情緒還受不受自己的管控,消極體驗能否受自己的左右;或者不良情緒和消極體驗能否隨着時間的推移不斷緩解直至消失。
感知是否悲觀又厭世
滿眼灰暗、悲觀厭世情緒和自殺觀念相比其他不良情緒更易識別。傾聽內心有沒有感覺自己的人生沒有未來沒有希望,做任何事都沒有意義,或是“世界末日來臨”“不怕死就怕活着”“死是一件很輕鬆的事”的感覺等。
感知持續時長嚴重度
仔細感知自己的不良情緒和消極體驗的持續時間,因爲持續時間和嚴重程度是判斷是否患上抑鬱症很重要的因素。任何人的情緒都會出現正常的週期性變化,情緒週期內的情緒波動時間較短、波動幅度不大
歌手本兮因抑鬱症跳樓逝世?關於抑鬱症你必須瞭解的事情
崔永元爲什麼得抑鬱症 崔永元抑鬱症真相
陽光抑鬱症是什麼?陽光抑鬱症有哪些表現?
產後抑鬱怎麼引起的 產後抑鬱症有什麼表現症狀
心情抑鬱高速散心怎麼回事 如何排解抑鬱情緒
減肥會導致抑鬱嗎 減肥患上抑鬱怎麼辦
抗抑鬱藥有什麼作用 抗抑鬱藥會影響月經嗎
抑鬱症還有假的嗎(真抑鬱和假抑鬱的區別)
江南自曝抑鬱症是什麼情況 江南爲什麼得抑鬱症了
高功能抑鬱症的人有什麼表現 高功能抑鬱症是什麼
真抑鬱和假抑鬱的區別:不適反應時間不同(假抑鬱可自愈)
鍾鉉憂鬱原因是什麼 抑鬱症有哪些臨牀表現
比伯抑鬱症困擾 比伯爲什麼患抑鬱症嚴重嗎
產後抑鬱是什麼原因 產後抑鬱會有什麼後果
產後抑鬱是不是精神病 產後抑鬱會復發嗎
喬任樑因抑鬱症自殺身亡?關於抑鬱症你知道多少
真抑鬱和假抑鬱的區別 真假抑鬱症有什麼區別呢
什麼是產後抑鬱症?產後抑鬱症測試題
shinee金鐘鉉患抑鬱症是真的嗎 金鐘鉉爲什麼會患重度抑鬱症
產後抑鬱可以自愈嗎 產後抑鬱的表現
黃曉明自曝曾患抑鬱是怎麼回事 黃曉明爲什麼曾患抑鬱症
抑鬱症是什麼感覺 抑鬱症是心理疾病還是精神疾病
產後抑鬱一般發生在什麼時候 如何預防產後抑鬱
患有抑鬱症如何治療效果好?產後抑鬱症治療方法
抑鬱症和抑鬱情緒的區別 如何分辨自己是不是抑鬱症
抑鬱症早期症狀有哪些?女性患抑鬱症的症狀表現
抑鬱症母親摔死幼子被判刑四年 產後抑鬱症的危害有多大
爲什麼產後易抑鬱 如何預防產後抑鬱症?
手機玩多了真的會抑鬱嗎 玩手機多長時間會抑鬱
怎麼預防產後抑鬱 趕走產後抑鬱10項良方
焦慮和抑鬱的區別在哪裏
抑鬱症的表現症狀 抑鬱症能治癒嗎
李若彤抑鬱症 鄭秀文抑鬱症周渝民抑鬱症陳鬆伶抑鬱症楊坤抑鬱症