12歲孩子玩手機上癮怎麼辦
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12歲孩子玩手機上癮怎麼辦,生活中,許多父母都會遇到過自己孩子玩手機上癮的情況,這讓許多父母非常煩惱,而導致孩子玩手機上癮的原因非常多,下面介紹12歲孩子玩手機上癮怎麼辦!
1、家長自身帶好頭,少玩手機
有的家長要求小孩不要玩手機,跟孩子說,手機有多影響視力,危害有多大,而自己卻成天捧着手機看,這有點言行不一致。
所以,家長自身要帶好頭,少玩手機,特別是在小孩子面前。教育孩子,首先從自身做起,嚴格要求自己,然後再去要求孩子。
2、改進學習方式
提供孩子豐富的學習環境,讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中,讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學習越自由,便越能培養孩子主動學習興趣。
小時候心裏總是埋怨自己的父母,只會吵孩子,打壓式教育。現在爲人父母后才發現,自己也不知道該如何跟自己的孩子溝通,跟孩子關係也出現了隔閡。
學習了高途美好家庭的課程後,知道了跟孩子溝通的方法,跟孩子相處的更像朋友了,孩子也更願意主動聊天,知道了孩子更多的想法,避免了惡性循環。
3、營造和諧的家庭環境
可能很多年輕父母並沒有意識到這一點,一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響,而且這種影響是致命的!
有多少孩子因爲家庭不和的因素走上了偏激的道路,相信家長們也是知道的。有健全的家庭,有健全的父愛母愛,這對於孩子來說十分重要。
4、正確引導,合理控制孩子玩手機的時間
小孩玩手機,打罵孩子和沒收手機都不是辦法,家長要能夠做些正確引導,合理規定玩手機的時間。
同時,還可以陪小孩下棋,或者做一些戶外運動,轉移孩子的`注意力。因爲當小孩有其他愛好,或者在其他方面找到樂趣了,玩手機的時間自然而然就少了。
5、抽出時間多陪陪孩子
如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方,父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小夥伴玩耍的樂趣。
孩子之所以沉迷玩電子產品,很大的原因是由於沒人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動給孩子提供”電子保姆“所致。
長期玩手機有什麼危害呢?
1、同學有可能接受到錯誤思想和不良信息
雖然年紀大點的孩子,自我意識有所增強,但是面對誘惑和誤導,缺乏明辨是非的能力,和堅定信念的支持,思想很容易偏離正確軌道,產生貪玩、厭學等負面情緒,最終影響學習。
2、使用手機嚴重影響學習效率
如果孩子在學習的時候看手機,我們用一個小時時間計算,學習進入狀態需要10分鐘,看手機一次,10分鐘,從手機狀態回過神來學習10分鐘;
中途回味手機內容10分鐘,這一個小時就沒有多少時間留給學習了,最後搞得自己還很累,但是學習效率真的很低,你就是會學不好。
1、營造一個安靜的家庭環境。
不要吵,不要鬧。更不要當着孩子的面大吵大鬧,這樣會讓孩子缺乏安全感。沒有安全感,孩子那能靜下心來去學習呢?父母和諧,一家人其樂融融。氛圍好了,孩子的一些習慣,自然糾正起來就要方便很多。
2、樹立榜樣力量,家長不宜過度玩手機。
家長就是一面鏡子,家長愛做什麼,孩子可能就跟着學什麼,你玩手機,說不定,孩子也會跟着玩。自己不玩,做好榜樣,才能引導好。
3、要始終關心孩子的成長。
12歲孩子玩手機上癮怎麼辦?要關心他在學校的情況,要與學校保持很好的溝通。在家裏,要關注作業做的質量,要及時檢閱,及時訂正,你認真,他纔會認真,你重視,他纔會重視。
逐步引導,孩子會越來越自信,越來越優秀。以前我都是靠吼或者嚴加管教孩子,基本都是徒勞無功,而且讓孩子更加反感了。
但是在高途美好家庭課程學習了一段時間,終於知道怎麼跟孩子正確相處,並且引導孩子有了正確的價值觀,不再像之前一樣對立和不服管教,現在我跟孩子更像是朋友的關係!
4、正確引導,合理控制玩手機的時間。
小孩玩手機,打罵孩子和沒收手機都不是辦法,只能夠做些正確引導,合理規定玩手機時間。
同時,還可以陪小孩下棋,及做一些健身運動,其實這方面我陪小孩做得比較多。因爲當小孩有其他愛好或者在其他方面找到開心快樂時,玩手機的時間自然而然就少了。希望能對你有所幫助。
5、給予孩子陪伴
多陪陪孩子,孩子之所以不能安心,主要是無聊,把他封閉在這個小空間裏,難免心生煩燥,我們應當理解的基礎上多陪伴。
6、鼓勵孩子參加社會實踐。
12歲孩子玩手機上癮怎麼辦?家長平時可以多鼓勵孩子參加社會實踐,引導孩子將對手機的注意力轉移到各種有趣的活動中去。
當孩子能夠全身心投入到集體活動中去,將利於孩子更好地瞭解社會,刺激孩子的求知慾與上進心,同時,也有利於孩子在社會交往的過程中學習與不同類型的人相處,從而提升孩子的人際交往能力。
6個方法幫孩子戒掉手機癮
第1個方法:要幫助孩子看透遊戲的套路,提升孩子自身的覺悟
其實孩子玩的很多遊戲,都是被一些專業人士,包括心理學專家們精心設計出來的,這些專家們深諳人性,非常懂得什麼樣的東西能吸引人,什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
孩子小,沒有分辨和控制能力,很容易就會在遊戲中得到成就感,滿足感,這些感覺會促使孩子深陷其中,沉迷遊戲不能自拔。
所以,咱們家長要幫助孩子看透這些遊戲的套路,提升孩子自身的覺悟。
第2個方法:父母儘量不在孩子面前玩手機
比如咱們下班回到家,千萬不要第一時間就躺在沙發上牀上玩手機,儘可能在孩子面前多看書,多閱讀,給孩子製造一個良好的學習環境。
如果說我們有工作需要,不得不在家裏看手機電腦這些電子設備,那麼咱們儘量做到跟孩子不在一個房間,比如咱們可以去書房,實在不行,就在廁所裏專注高效的把工作給完成。
我們要通過自己的行爲,讓孩子知道手機,不過是我們的一個生活輔助工具而已,千萬不要被手機給奴役了。
第3個方法:給孩子設置玩手機的規則
孩子一歲前,一定不要給孩子玩手機;
孩子一歲到三歲這個階段,每天可以給孩子看10分鐘左右;
孩子3-6歲這個階段,每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機;
孩子到了小學階段,可以適當把時間延長到一個小時左右。
小學生家長要格外注意如果老師在手機上佈置了作業,家長可以採用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。
如果孩子需要手機來查詢資料,那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查,而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。
如果孩子已經打着查資料的藉口來玩手機了,家長也可以提示孩子:現在是寫作業時間,想要查資料,用電腦更方便。
當你把手機拿走,孩子這個時候會有很大的負面情緒,甚至可能會發脾氣,這是很正常的情況,我們一定要允許孩子發脾氣;
在這個過程中,可以使用奶油媽媽在《父母必學的育兒課》中講解到的情緒處理四步法,來幫助孩子處理情緒就可以。
幾次下來,孩子看到了你的堅持和底線,慢慢的孩子使用手機的規則就建立起來了。
第4:用正確的愛,給到孩子歸屬感
良好的親子關係是一切教育的本質,當你跟孩子親子關係融洽時,你跟孩子的`溝通引導都會非常順暢,反之,孩子完全不會把你當回事,更不會把你的建議和囑咐放在心上,甚至還會覺得你很煩。
所以,咱們要學會走進孩子的內心,跟孩子做好情感聯結,用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子,家長們要明白,當孩子玩手機玩到一定程度之後,你強行把手機奪走,或者強迫孩子關掉手機,孩子內心是非常痛苦難受的。
這個時候呢,我們不要去打罵指責孩子,而是要去感受孩子的痛苦,並對孩子表達出共情和理解,同時配合咱們接下來要講到的第五和第六招的方法,讓孩子更加理性的對待手機遊戲。
第5:父母多跟孩子游戲互動,豐富孩子的日常生活
孩子爲什麼會沉迷手機?其實最大的原因就是,現實生活太過枯燥無聊,孩子不得已纔回去手機中尋找快樂和滿足。
換句話說:孩子沉迷手機大多數都是因爲父母太無趣,家庭缺少溫暖。
所以最好的方法呢,就是父母多抽時間陪孩子互動遊戲,讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。
比如,孩子小時候,爸爸媽媽可以帶着孩子一起玩捉迷藏,扔球,堆積木,甚至是用牀單做吊牀,在遊戲互動中感受家庭的溫馨;
孩子再大一些,就可以陪着孩子一起打籃球,踢足球,跳繩,警察抓小偷類的遊戲,豐富孩子的日常生活。
孩子在遊戲過程中,既可以緩解枯燥學習產生的壓力,又能讓孩子感受到生活的樂趣,慢慢地,孩子就不再需要通過虛擬的網絡來獲取短暫的快樂了。
第6:幫助孩子找到更多的成就感和價值感
奶油媽媽經常說:每一個孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎麼評價孩子,孩子最終就會成長爲父母所描述的樣子。
咱們做家長,千萬不要一直盯着孩子身上的缺點,我們要練就一雙慧眼,及時發現孩子身上的亮點,並給予及時的鼓勵和肯定。
比如,孩子喜歡玩遊戲,如果咱們可以合理地引導,就會發現,孩子玩遊戲也並不全是一無是處,在遊戲過程中,可以鍛鍊孩子的團隊協作能力,溝通能力,觀察力,判斷力。
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