如何使兒童遠離多動症
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如何使兒童遠離多動症是很多家長朋友非常關注的問題,我們大家都知道,多動症是兒童疾病當中高發的一種,給兒童的健康成長帶去了極大的影響,需要引起我們的重視,積極的做好該病的預防工作,避免疾病帶來的危害。
多動症在臨牀當中的發病機率非常高,屬於常見的兒童疾病,而一旦出現這種疾病的患兒的生活和學習方面都會受到很大影響。爲了減少多動症的發病率,家長就應該注意提前做好兒童多動症預防措施。專家總結認爲,避免孩子患上多動症的方法有以下幾種:
1、多動症的預防措施應該從婚前開始做起,年輕人應該注意適齡結婚,切勿早婚、早孕,當然也不能過於晚婚、晚孕,做到有計劃的優生優育,避免嬰兒先天不足而引起多動症是非常有效的預防措施。
2、避免孩子發生多動症,家長應該重視平時生活中爲孩子創造溫馨和諧的生活環境,保證讓孩子在輕鬆愉快的環境中度過童年,尤其應該做到因材施教,切勿盲目的因爲望子成龍而給孩子施加過大壓力。
3、在平時生活中應該儘量避免孩子玩含鉛的漆制玩具,尤其要避免孩子把這類玩具含在口中,在孩子學習過程中應該教育孩子正確使用鉛筆。專家指出,這同樣也是預防兒童多動症方法之一。
4、孕婦在平時生活當中應該注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,同時還要注意預防其他疾病,謹避寒暑,慎用藥物,尤其應禁用菸酒,避免受到中毒、外傷及物理因素的影響。臨牀中發現,剖腹產出生的孩子發生多動症的機率比較高,因此孕婦爲了避免產傷以及減少腦損傷的機會,儘量選擇自然順產。
如何有效預防小兒多動症呢?注意以下幾個方面的措施,對預防多動症有一定的作用。
(1)提倡婚前檢查,避免近親結婚,選擇配偶時,要儘量注意無重症、癲癇、精神分裂症等精神障礙史。
(2)適齡結婚,勿早婚早孕,也勿過於晚婚晚孕,避免嬰兒先天不足,做好計劃生育,使家長可以精心撫養子女,有利於孩子的身心健康。
(3)孕婦應注意陶冶情操,保持心情愉快,精神安寧。注意氣候冷暖變化,注意營養,不吸菸,不酗酒,防止外傷,預防疾病,慎用藥物,避免X線照射。
(4)做好圍生期護理,提倡自然分娩,避免早產、產傷、滯產、窒息和各種新生兒疾病,減少胎兒和新生兒腦損傷的機會。
(5)創造溫馨和諧的家庭生活環境,使孩子在輕鬆愉快的心情中度過童年,切勿盲目望子成龍,逼孩子死讀書,剝奪孩子歡快的童年,造成不必要的精神創傷。
(6)爲兒童提供良好、安靜的學習環境。因爲嘈雜的環境會影響孩子,孩子的注意力容易被周圍的環境所吸引,使之無法專心學習。孩子讀書時注意勞逸結合,適時休息,養成良好的學習習慣。
(7)正確教養孩子,不嬌生慣養,不溺愛。從小培養孩子良好的行爲習慣,注意培養孩子的注意力、觀察力、記憶力和意志力,增加自控力和調節情緒的能力。
(8)鼓勵孩子參加各種活動,如拍皮球、跳繩、踢毽子和各種手工活動等,加強動手、動腦和平衡能力的鍛鍊。
(9)注意孩子的合理營養和飲食衛生,使孩子養成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,多吃魚、蛋、肉、禽、乳酸、谷、麥胚、堅果、豆、酵母及蔬菜、水果等。不要長期食用方便麪類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。每日應飲用充足的水,不能用飲料代替水喝。
(10)養成良好的衛生習慣,保持環境衛生,不要帶孩子長時間在馬路邊玩,儘量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具,尤其是不能將這類玩具含在口中。保證孩子充足的睡眠,加強體育鍛煉,防止疾病發生。
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