兒童口腔護理從小開始
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北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科原主任張思萊指出,兒童口腔護理要從小開始。孩子出生以後,家長就可以用消毒好的棉籤,蘸着清水在每天早晨和臨睡前分別給孩子擦拭口腔的牙齦、頰部和舌面。
等到孩子長牙以後,家長可以每天一次用手指纏上消毒好的溼潤紗布,輕輕按摩孩子的牙齒、牙齦和舌面,幫助孩子進行口腔和牙齒的清潔護理。需要注意的是,家長一定要先將雙手清潔後才能幫孩子清潔牙齒。孩子開始長牙後,也可以用指刷來刷牙;1歲以後可以使用像狼牙棒一樣的軟膠牙刷;1歲半就開始使用這個年齡段的專用牙刷。
孩子會自己刷牙後,家長可以陪孩子一起刷牙,讓孩子時刻模仿正確的刷牙姿勢。並且,刷到最後,家長要幫着孩子再刷一刷,以保證牙齒的三面都能刷到。需要特別注意的是,家長一定不要嫌麻煩,要幫助孩子刷牙到上學,否則沒刷乾淨的食物殘渣會留在口腔裏,生成齲齒。
張思萊還建議,孩子每次用完的牙刷和口杯,家長最好要放進消毒碗櫃進行消毒,因爲潮溼的牙刷最容易滋長細菌。
除了牙刷,孩子刷牙選什麼樣的牙膏也是個難題。張思萊指出,《美國牙科協會》最新研究顯示,除高氟地區,3歲內的孩子可以使用含氟牙膏,但只是在牙刷上塗上薄薄的一層,並且需要家長幫助刷牙和監管牙膏用量,儘量避免孩子吞噬牙膏。3~6歲可以使用豌豆大小的含氟牙膏。
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