如何認識兒童的營養保健
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
兒童在不同年齡階段,對營養成分有不同的要求。嬰幼兒期,生長髮育迅速,而消化機能尚不完善,如果膳食營養不合理,會對兒童健康造成影響。學齡期兒童由於運動量顯著增大,智力、記憶和思維能力明顯提高,要求較高熱能、充足蛋白質及豐富的維生素和礦物質來滿足體格、智力的發育。如果由於食品的質和量不夠以及不合理的飲食、烹調方式,將引起某些疾病如營養性貧血、消瘦、免疫功能低下、智力發育差、佝僂病等。
目前隨着人民生活水平提高,食品、營養品種增多,但在日常生活中經常會由於飲食結構不合理,造成營養不平衡,在這種情況下,合理選擇優質保健品,是兒童健康的保證。
不同年齡的兒童對營養食品的需要不同,多年研究表明,由中美上海施貴寶生產的小施爾康含有兒童生長髮育期間所需的10種維生素,經常服用可補充兒童正常代謝所必需的維生素營養,提高兒童抵抗力,促進兒童健康生長。另外因兒童生長髮育需要,生長越快,需要的蛋白質和熱量也越多,如供應不足,生長髮育就會遲緩,甚至停止。
對某些營養性疾病,除藥物治療以外,保健品的選擇很重要。如對營養性貧血,要選擇含鐵、維生素C、B2以及蛋白質豐富的食品;佝僂病患兒需要含維生素D及鈣豐富的食品。小施爾康由於含多種維生素,對常見的兒童營養性疾病有較好的預防和治療作用。
3—6歲兒童的自我意識如何培養
如何養生保健防溼氣
營養健康小常識
男性如何養生保健
養生保健知識
嬰兒寶寶健康營養小知識
學齡前期兒童保健知識
健康營養知識的內容
兒童保健知識 兒童保健知識有哪些
蔬菜的營養與保健
回南天如何養生保健
夏季如何養生保健
營養健康小知識
鞋如何保養更健康
養生保健的知識
如何認識別人
兒童體質如何辨識
如何認識兒童的逆反心理
認識美白保養成份
知識扶貧從孕期營養保健開始
晚上如何養生保健
雨季節如何養生保健
秋季兒童保健知識介紹
兒童房如何環保
兒童中醫保健知識內容
如何認識新的朋友
健康營養小知識
如何保留食物中的營養
春季該如何養生保健
幼兒秋季保健知識:營養補充過多的危害
兒童營養保健知識7原則
我對食品營養的認識
幼兒如何喝蜂蜜才健康有營養