這些食物不可以和香蕉同食
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1、哈密瓜不能與香蕉同食
哈密瓜之所以不能與香蕉同吃是因爲哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因爲哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每一百克香蕉含鉀283~472毫克。
因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、酸牛奶不能與香蕉同食
喝酸牛奶可以有效的降低體內的膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裏很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉,容易發生腹痛腹瀉等問題,喝酸奶也是如此。
3、土豆不能與香蕉同食
土豆是我們餐桌上經常出現的食物,香蕉又是我們經常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。因此土豆不要與香蕉一起食用。
4、芋頭不能與香蕉同食
芋頭不僅好吃,而且其中的營養成份很多,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒,因此要避免芋頭和香蕉同吃。
以上所介紹的這幾種食物都是不可以與香蕉一起食用的,不然會對健康不利,因此在平時生活中吃香蕉時一定要注意了,而且香蕉一天不能吃太多,不要超過兩個,對於空腹情況下,也是不可以吃香蕉的,不然會刺激到自己的腸胃,香蕉雖然是不錯的水果,但是大家一定要講究正確的食用方法。
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