八類食物千萬別給孩子吃

1歲以內別吃蜂蜜

有些家長藉由蜂蜜水來爲寶寶補充營養，同時達到養生的目的。但專家提醒，1歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。這是因爲蜂蜜屬於不易消毒完全的食物，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞。

當腸道及免疫系統都未成熟的1歲以下的寶寶吃下去之後，會在腸道里繁殖並釋放出一種神經毒素，引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶的神經肌肉失調，甚至呼吸系統癱瘓，這可是一種致命的急症。

此外，由於蜂蜜甜度高，最好酌量餵食，以免養成寶寶重甜口味的飲食習慣。同時，因爲1歲寶寶已長牙，更要注重口腔保健，避免蜂蜜太甜讓寶寶得了蛀牙。

2歲以內不宜喂牛奶

2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉。因爲成人消化道內有很多消化酶，如胰澱粉酶、脂肪酶等，而嬰兒體內的這些酶往往還分泌不足或者活性不高，餵食牛奶後嬰幼兒不一定能消化，會出現消化不良症狀，如嘔吐、腹瀉、腹脹等。

如不能餵母乳，應食用以母乳爲依據、專爲嬰兒設計的配方奶粉

3歲以內別吃易過敏的水果

水果中含有寶寶正常生長髮育所需要的維生素，是非常適宜的嬰兒輔食。但一些易過敏、刺激性的水果不適合當做輔食。比如，水蜜桃、奇異果等一些表面有絨毛的水果，嬰幼兒食用後很容易造成過敏反應，最好都不要給寶寶吃。

更重要的是，除了過敏外，還會引起哮喘。食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一，3歲以前的兒童出現食物過敏的機率很大。

此外，像芒果和菠蘿等水果一樣不要給孩子吃。因爲芒果中含有醛酸，會對皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發口脣部接觸性皮炎。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用後很快出現口舌麻木，皮膚癟癢等。

4歲以內別吃糖果、話梅等

一些太甜或者太鹹的零食如糖果、話梅之類的都不宜給4歲以內的寶寶吃。其中一個原因的確是甜食容易引起蛀牙。

更重要的原因是，寶寶的口味會影響其成年後飲食習慣，如果習慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食，成年後，就容易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性病。

5歲以內別吃螃蟹等海鮮

螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高膽固醇，對於過敏體質的人來說，容易出現過敏反應，甚至出現風疹塊。

如果孩子患有哮喘，食用海鮮後就會導致哮喘復發。即使孩子能吃沒有哮喘和過敏，也要適可而止，不能貪吃。

6歲以內別喝茶

不建議給6歲以內的小孩子喝茶水，因爲茶中的咖啡因等可能導致中樞神經系統興奮，影響睡眠。

另外，茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收縮，並與食物中的蛋白質結合形成凝塊