感冒來襲要管住嘴!5類食物千萬別吃!
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【導讀】:感冒發燒是一年四季都會有的小毛病,雖然不會對健康造成較大的損失,但是在調養階段也要注意相關飲食禁忌以免加重病情。下面就來看看感冒發燒時不能吃什麼食物吧!
1.濃茶咖啡(影響藥物療效)
這些飲品都會使大腦興奮,進而導致脈搏加快,血壓升高,這不僅會讓人煩躁不安,而且還不利於體溫的降低。另外,它們還會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
2.冷飲(加重感冒症狀)
冷飲對胃腸道會造成刺激,會加劇因感冒發燒而導致的食慾不振,而且如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
3.蜂蜜(高燒患者應避免)
發燒期間應以清熱爲主,不宜滋補。而蜂蜜則屬於益氣補中的補品,如果在發燒期間服用,會使患者內熱不清,加重病情。
4.辛辣食品(刺激食物加重病情)
如姜、蒜、辣椒等,它們都屬於溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。不過一般而言,感冒發燒的病人都沒什麼胃口吃那麼重口味的食物。
5.油膩食物(影響消化功能)
如豬蹄、紅燒肉等,這些食物不容易消化也不好吸收,會影響消化功能,引起消化不良。如果是燉補身的雞湯,最好把雞去皮再燉,喝之前也要把表面的油分去掉。
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