喝羊奶粉對身體有什麼好處
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喝羊奶粉對身體有什麼好處,羊奶粉是由羊奶製成的,羊奶粉中含有多種營養物質和生物活性因子,如乳酸、氨基酸、維生素、礦物質、蛋白質等,下面分享喝羊奶粉對身體有什麼好處。
喝羊奶粉對身體有什麼好處1
一、營養更多:豐富的核酸、核苷酸、ATP、增強機體功能,豐富的磷脂、DNA、膽鹼對腦力工作者、學生極佳,豐富的鉀、鎂,可預防中老年高血壓病旨起的中風。
二、吸取收更快:因爲羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高,蛋白凝塊細而軟,乳化狀態好。其脂肪結構中,碳鏈短、脂肪球小,因此有利於機體的直接利用和吸收。
三、含鈣更高:羊奶中鈣和磷的含量也高。其含鈣量爲人乳的5倍,比牛奶多15%,這對於發育旺盛的青少年、生長的嬰幼兒及懷孕哺乳期的婦女,特別需要。
四、不會燥熱:每1ml羊奶中,有12種主要維生素,甚生甘、溫、滋補,即使長期飲用亦不會上火、燥熱。
五、不會過敏:氨基酸比例易於人體消化吸收,接近母乳。不含γ-酪蛋白,不產生皮疹、溼疹、便祕、腹脹、腹瀉等乳糖不耐症。
六、不易發胖:山羊奶中糖爲乳糖,有調節胃酸促進腸蠕動和消化腺分泌的作用。同時其脂肪球只有牛奶的1/3,人體消化吸收後不會造成脂肪堆積。
七、暖胃補腎:中醫認爲羊奶屬溫性食品,有暖胃、補腎的功效,長期飲用能改善夜尿多的現象。廠方經常收到有腎病的患者根據醫囑求購羊奶的電話或信件。
八、護容養顏:山羊奶同母乳一樣含有EGF因子(即上皮細胞生長因子),因而可延緩皮膚衰老、預防色斑、祛除皺紋,令皮膚光澤、細嫩、有彈性。
九、增強免疫:山羊奶含有豐富的免疫球蛋白和天然抗生素,長期飲用可增強人體自身免疫力和預防肺部及呼吸疾病。
十、《本草綱目》258頁記載,羊乳??吵甘、性溫、滋補;有潤心肺、利大腸、補腎益選擇羊奶粉要看產地。最好西安生產的,再就是看配方,要新鮮羊乳配方的,口感是相對好很多,但是品質上就差很多了
喝羊奶粉對身體有什麼好處2
1、有利於保護骨骼,預防骨質疏鬆:羊奶中鈣的含量爲牛奶鈣含量的3倍左右,而且極易被人體消化吸收,能有效補充人體對鈣的需求,保護牙齒和骨骼健康。
2、有安神鎮靜的作用,有利於提高睡眠質量:羊奶中含有大量的煙酸,而煙酸屬於安眠助神類物質,因此在睡前喝羊奶,有利於解決睡眠質量差等問題。
3、增強免疫力:羊奶中含有豐富的免疫球蛋白等天然抗生素,有利於預防肺部和呼吸道疾病,減少疾病的入侵。
4、增強記憶力:羊奶中含有豐富的核酸和環核苷酸,能使腦部的突融結構變大,有利於提高記憶力和智力的發育。
5、調節膽固醇和血壓,有利於遠離三高:羊奶中含有大量的牛磺酸,牛磺酸可以有效的調節血液和膽固醇濃度。
6、有利於視覺神經的發育:羊奶中含有豐富的卵磷酸、腦磷脂等,從而對視覺神經的發育有着重要的作用。
7、羊奶性溫和,飲用羊奶不僅易被吸收而且不會出現腹脹、腹痛、上火等現象。
8、羊奶中獨有的表皮細胞生長因子有修復胃腸道粘膜和呼吸道粘膜的作用,有利於提高人體的免疫力,對腸炎胃炎等也有一定的治療作用。
9、延緩皮膚衰老,增加皮膚彈性:羊奶中含有較高的維生素E含量,維生素E可以阻止細胞中不飽和脂肪酸的氧化分解,從而修復皮膚細胞。
10、比起牛奶更加有利於人體吸收:羊奶的脂肪結構特殊,不飽和脂肪酸含量高,且脂肪球較小,更能夠被身體直接吸收利用。
喝羊奶粉對身體有什麼好處3
女人喝羊奶粉有什麼好處
1、可以補充體力腦力
含有豐富的礦物質、微量元素、多種維生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等,這些營養素對人的體力、腦力迅速恢復疲勞狀態有很好的作用,特別是對青少年學生和體、腦力過於勞累的人,每日飲用羊奶,是最直接、最完善的營養補充方法。
2、比其他奶製品更易消化吸收
羊奶中蛋白質結構與人奶相同,所以比其他奶製品更易消化吸收,不會引起胃部不適、腹瀉等乳製品過敏症狀發生,是任何體質的人都可以接受的`乳製品。
3、抵抗感冒等病毒
羊奶富含與人奶相同的上皮細胞生長因子(EGF),對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復作用,從而提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力,減少疾病的發生。
4、既保證充足營養又可美容瘦身
羊奶的脂肪結構與人奶相同,多飲用也不會在體內形成脂肪堆積。因此,追求苗條、保持纖細身材的女性可將羊奶作爲每日營養的補充,真正做到既保證充足的營養,又可使皮膚光潔,還有助於保持苗條的身材。中醫認爲羊奶屬溫性食品,有暖胃作用。上海醫學院附屬新華醫院金谷城教授在1982年第11期“大衆醫學。雜誌曾以《羊奶與胃病蛋白尿》爲題,發表重要論文,確認羊奶對胃病有特殊的療效。羊奶有補腎效果,一般腎x的人應常吃羊奶及羊奶製品,廠方經常收到有腎病的患者,根據醫囑,求購羊奶粉。《本草綱目》對羊奶的認爲是:喝羊奶,可益五臟、補勞損、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。
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