空腹時間是指什麼時間
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
空腹時間是指什麼時間,在生活中,很多人都說空腹這不能吃那不能吃的,一般大夥兒認爲4-5個鐘頭沒進餐就爲空肚,其實不止四五個小時,以下看看空腹時間是指什麼時間及相關資料。
空腹時間是指什麼時間1
在一些病症檢查前,醫生會要求病人是空腹狀態。其目的是爲了避免食物帶來的血糖升高等,做影像檢查時不利於醫生直觀的發現病情。空腹是指6個小時以上,胃內處於排空狀態,胃內沒有食物和水分存留。
胃的排空時間一般是4-6個小時,也就是在進食、喝水之後,食物在胃存留的時間一般4-6個小時。對於清淡飲食以及容易消化的食物,大約2-4小時可以完全排空。對於蛋白質、脂肪之類的食物,大約需要4-6個小時可以完全排空,也就是需要6個小時以上才能保證胃內的食物完全排空。空腹一般是需要進行相關的檢查,比如做胃鏡檢查、上腹部超聲檢查等等,這樣有利於觀察局部的病變情況,提高檢查的準確性。
在檢查的過程中,如果經過6個小時禁食、禁水卻仍然有食物在胃內存留,表明胃功能明顯下降或者出現腸梗阻的表現,這種情況叫胃瀦留,患者要及時配合醫生進行治療。
空腹時間是指什麼時間2
空腹就是沒吃飯空着肚子的時候。
空腹的飲食禁忌:
1、忌強刺激性食品。空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品,這些食品會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發胃腸疾病。而對於月經期間的女性,空腹進食強刺激性食品,還會引起月經紊亂、痛經。
2、忌蛋白質含量高的食品。空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品,蛋白質將“被迫”轉化爲熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。此外,在一個較短的.時間內,蛋白質過量積聚在一起,蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質,不利身體健康。
擴展資料
空腹好處:日本東京都醫學綜合研究所的研究人員發現,適當空腹的果蠅記憶力反而更好。相關論文刊登在新一期美國《科學》雜誌上。
研究人員給果蠅聞某種氣味同時施以電擊,讓它們印象深刻地記住討厭的氣味,然後讓部分果蠅停食9至16小時處於空腹狀態。再次實施“氣味-電擊”實驗發現,餓肚子的果蠅明顯記性更好,在1天后都不再靠近這種氣味的飢餓果蠅要比飽腹果蠅多出20%左右。
研究人員分析推斷,在空腹狀態時,果蠅可能處於類似人類“血糖濃度”下降的狀態,胰島素分泌減少。隨後,研究人員利用基因出現變異、胰島素分泌減少的果蠅進行實驗,發現即使是吃飽的時候,這組果蠅也能記住討厭的氣味。
空腹時間是指什麼時間3
空腹的定義是幾個小時
通常理解
“空腹”是指胃內食物全部排到十二指腸內,即胃排空狀態,一般飯後4-5小時即可達到,午、晚餐前均爲胃排空狀態下的“空腹”。
正確解釋
“空腹”是指前一天20點後不再進食,直到第二天早餐前的人體狀態,期間經歷10小時以上。
螃蟹可以空腹吃嗎
最好不要空腹吃螃蟹。
因爲螃蟹富含蛋白質,在空腹狀態下吸收利用率低,營養價值被降低,螃蟹都要白吃啦。這些蛋白質會被轉化成熱量白白浪費。不但不能補身體,反而會加重身體的負擔。而且,螃蟹性涼,空腹吃容易刺激腸胃,出現腹瀉、腹痛等腸胃不適反應。
空腹不能吃冷飲
冷飲對孩子的誘惑力真的是無與倫比!可是,你知道嗎?即便是在炎炎夏天,孩子空腹吃冷飲,都會對胃黏膜產生刺激,導致血管收縮,長期空腹吃會使胃黏膜缺血而導致胃炎。所以,無論是什麼季節,孩子空腹時最好不要吃冷飲。同理,除了冷飲外,冰鎮的水果和飲料也不能給孩子空腹吃。有些老人寵愛孩子,縱容孩子空腹吃生冷的食物,其實是害了孩子!
山楂、橘子空腹能吃嗎
患有胃病(如胃炎、胃潰瘍)的人,胃酸分泌過多,空腹時確實不太適合吃山楂、橘子等過酸的水果。但對一般人來說,空腹適量食用不會有問題。
運動減肥最佳時間 找準時間瘦
唐氏篩查什麼時候做:最佳檢查時間是在16~18周最好空腹
長時間黑白顛倒作息時間
時間都知道時簡配音是誰 時間都知道女主是唐嫣的聲音嗎
職場時間管理提高你的時間利用率
天宮空間站什麼時候建成
工作空閒時間幹什麼
時間都知道是什麼小說改編的 時間都知道結局是什麼
產檢時間是什麼時候
早上空腹打太極好嗎 打太極什麼時間最好
戀夢空間第二季什麼時候出 戀夢空間第二季嘉賓介紹
黃桃能空腹吃嗎 黃桃什麼時間吃
時間都知道時簡和葉珈成在一起了嗎 時間都知道葉珈成結局是什麼
一日三餐時間吃飯的最佳時間
時間都知道電視劇什麼時候播 時間都知道演員表
時間停止的時候什麼時候播出 時間停止的時候每週幾更新幾集
夢幻西遊電視劇播出時間,什麼時間上映播出
空天獵什麼時候上映 電影空天獵上映時間播出時間
一天運動最佳時間三個時間段
中國空間站首個“天宮課堂”開課時間項目確定
宇指的是時間還是空間 宇指的是空間嗎
豐胸的最佳時間是什麼時候 產後豐胸的最佳時間
收腹帶可以長時間穿嗎 收腹帶有什麼副作用
超時空男臣電視劇有哪些看點 超時空男臣更新時間詳解
鍛鍊腹肌最有效的時間是什麼時候
女性辟穀的最佳時間是什麼時候 女性辟穀期間注意事項
最佳運動時間表 找對時間減肥很重要
三七粉什麼時間吃最好 三七粉空腹吃好還是飯後吃好
時間都知道小說結局是什麼 時間都知道有什麼看點
朗讀者播出時間表 朗讀者重播時間是什麼時候
幼兒期時間是什麼時候
豐胸的最佳時間是什麼時候 什麼時間段豐胸最好
鍛鍊時間解析:晨跑夜跑什麼時間最好?