轉給心愛的她看:關於“大姨媽”的常識必收
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【導讀】:女生進入青春期後都會和“大姨媽”打交道,但關於“大姨媽”的一些小常識很多女生還是丈二和尚摸不着頭腦。今天呢,小編就給大家介紹一下關於月經你必須要知道幾個小祕密。
一、月經,俗稱「大姨媽」
正常姨媽的週期是24~35天,經期持續2~7天,平均失血量20~60ml。所以,每次來大姨媽都要記錄下時間,偶爾有一兩次失常也不用太擔心,先觀察她一下。如果能恢復就做好了,要是還是老樣子,平時體檢沒有檢出問題的話,那多數就是內分泌紊亂,如果這樣情況一致持續發生的話,就要好好管教了!
二、痛經
幾乎每個菇涼都會遇到過痛經,很不幸的是,現在已知的痛經中並沒有明確的病因。即使是在醫療條件十分發達的今天,也無法說個所以然。所以,醫學界的高人們就給痛經起了個高能的名字,叫原發性痛經。
怎麼破:
譬如喝熱水、捂熱水袋、喝薑糖水、貼痛經貼等。只要可以緩解疼痛,可以說都是好辦法。平時吃喝上也注意多吃點行氣活血的東西,什麼黃豆啦,黑大豆啦,橙子啦都可以。還可以多喝點玫瑰花茶,有事沒事多做點有氧運動,雖然來大姨媽不能做強烈的運動,但是散步什麼的還是很好的。
三、尿頻、尿急的問題
因爲女性的尿道比較短,只有4~6釐米,而且泌尿與生殖道又離得比較近,所以很容易會發生泌尿系統感染。如果你有經常感到尿頻尿急,但是噓噓的量又不是很多的話,就要注意了,這很可能是泌尿系統受感染的症狀。小編建議有這樣症狀的菇涼們多喝水、多排尿,同時必要時需要服用治療泌尿系統感染的藥物。
四、腹痛
因爲腹痛常常涉及到消化道、婦科等疾病,因此簡單的鑑別是對菇涼們來說還是很有必要的。小M這裏收藏了一張高能樹狀圖,具體分析腹痛的類型。菇涼們get起來。
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