聊聊經期有血塊的原因及調養辦法
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【導讀】:細心地女生會留意到自己經期會排出血塊,經期對於女性來說是一個月中很重要的排毒日子。而月經有血塊是一種常見的月經問題,那麼月經有血塊正常嗎?月經有血塊怎麼辦呢?
月經有血塊正常嗎?
月經是由於子宮內膜脫落引起的,脫落的子宮內膜和血液混合在一起,而組成了經血。如果有較大的內膜脫落,即有血塊,屬於正常的生理現象。但是如果出現月經量大,且月經期間血塊多,爲血瘀症。月經過多時可以先考慮服用中成藥來止血。但血止後,可以及時到當地醫院進行詳細檢查,主要是排除其它病因誘發。
月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關,如果出血多的時候很衝,就會凝成一個血塊排出來,出血量比較多,就集成一個塊。經血出來內膜會脫落,但可能是一些碎片,血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。也就是說,經期時排出血塊表示月經量過多。
經期血塊多的原因有哪些?
1、氣滯:氣爲血之帥,氣行則血行,氣滯則血凝。情志內結,肝氣鬱滯,氣機不利,則經行不暢而成塊。
2、寒凝:氣溫則血滑,氣寒則血凝,血受寒則凝結成塊。外感寒邪,或內傷生冷,或素體陽虛內寒,寒邪搏結於衝任,血被寒凝而經來成塊。
3、氣虛:勞倦過度,或大病久病耗傷正氣,氣虛運血無力,血行遲滯,故經來瘀結成塊。
4、血熱:外感熱邪,或過食辛熱,或過服暖宮之藥,以及情志內傷,五志化熱,熱伏衝任,血受熱邪煎熬而經來成塊。
月經有血塊怎麼辦?
女性朋友宜採用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
不宜吃得食物,在月經來的前3天,到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤、油炸、辛辣或者醃漬品要少吃,西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜、苦瓜、白蘿蔔刻加熱後吃。
月經期血塊多怎麼辦?
月經過多的發病原因是由於素體虛弱,中氣不足,飲食勞倦,久病傷脾,使脾虛氣弱、氣水血泄。素體陽盛,七情過極,五志化火,過食辛辣,外感熱邪,熱伏充任,迫血旺行。經期不慎過渡勞傷,久瘀血滯,產後淤血,新血不能歸經等因素所致。治療本病宜養陰涼血,活血化瘀,補氣攝血,固衝止血。
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