益母草怎麼喝可以調月經不正常
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益母草怎麼喝可以調月經不正常,益母草是一種中草藥,功效和作用比較多,對治療婦科疾病都是有益的,月經不調是現在最常見的婦科疾病,導致月經不調的原因很多,以下看看益母草怎麼喝可以調月經不正常。
益母草怎麼喝可以調月經不正常1
1、益母草是能治療月經不調的,準備益母草、紅糖,將益母草和紅糖加入到清水當中煮開,爲了使其能夠達到更好的效果,可以在其中加入幾片橙子,最後直接飲用煮好的湯藥就可以了,也可以使用紅棗、益母草、紅糖,加入涼水中間開之後再飲用。
2、益母草具有活血化瘀的作用,但是對於陰虛血少的女性朋友來說,是不可以服用的,益母草可以泡茶來喝,也可以煮水外敷,還可以消除臉上的斑點。喝益母草茶是有所講究的,早晨空腹的'時候不建議飲用,因爲空腹喝會沖淡胃液影響消化,適量飲用爲好。
3、雖然益母草對治療月經不調有一定的效果,但是月經不調的治療方法是多種多樣的,爲了使女性的月經保持正常,在月經來臨之際,做好相應的保健工作,養成健康的生活規律和飲食習慣是非常重要的,除了益母草治療月經不調之外,也可以使用飲食的方法來輔助調理。
總之,益母草對治療月經不調是有作用的,但是益母草使用的注意事項,大家要有所掌握,平時在生活當中要保證飲食的規律性,多吃一些富含蛋白質類的食物,以綠色的蔬菜和水果爲主。月經期間儘量不要經常的躺着或坐着,那會妨礙了血液的流暢,並非是所有的女性朋友都可以服用益母草。
益母草怎麼喝可以調月經不正常2
益母草怎麼煮可以調經?
益母草紅棗瘦肉湯
益母草75克,瘦肉200克,紅棗8顆,益母草洗淨,瘦肉切片,將益母草用布袋裝好,與其他食材一起放到鍋裏煮沸,肉片熟時調味,去掉布袋。
作用:活血調經,行血散瘀,可以調理月經,改善經期血液不暢,痛經等症狀。
益母草雞蛋湯
益母草30克,黑豆50克,雞蛋3個,紅棗3-5顆。益母草、黑豆洗淨,浸泡,紅棗和雞蛋洗淨,將材料一起放到瓦煲內,待雞蛋煮熟後,取出去殼,再放回煲內,文火煲1小時即可。吃的時候去掉益母草。
作用:補肝養血,活血養顏。治療血瘀滯之痛經、月經不調、功能性子宮出血等。
益母草燉雞
母雞1只,益母草30 克,姜、蔥、鹽、胡椒麪適量。母雞處理乾淨,將益母草洗淨,用布包好,所以有材料一起放到砂鍋內,先用旺火燒開,再改用小火燉3 小時,至雞爛時即可調味出鍋。
作用:溫中益氣,補精添髓,補虛益智,活血調經,可改善痛經、月經失調、產後惡露不盡、血瘀腹痛等症。
益母草調經注意事項
益母草具有活血化淤、促進血液循環的作用,主要用於月經量少,月經週期後錯的女性,月經量多的的女性不宜服用,否則會導致出血量增加、出血時間延長等症狀。
適合血淤型月經不調者
月經不調可分爲血淤型、宮寒型和氣滯型,而益母草主要適用於血淤型的月經量少,痛經的女性,而且,平時要是不注意保養,一味的通過益母草治標不治本。
最好經前服用
益母草有活血作用,能興奮子宮,並引起子宮收縮,女性在經期的時候最好不要服用,可以在經期前幾天食用一些,等到月經來臨就要停止服用,另外,孕期不可使用。
體寒者不宜用
益母草性味偏寒,所以,體寒,素脾胃虛寒、易腹瀉的人不可大量長時間應用,並且在食用時,最好在湯劑中配伍使用,減少寒性物質。
不能濫用
長期濫用益母草或益母草類的中成藥,可能會增加肝臟,腎臟的負擔,建議:月經不調的女性最好在醫生的指導下服用,如果服用後出現不適的症狀,一定要馬上就醫。
益母草怎麼喝可以調月經不正常3
益母草調經怎麼吃
益母草性微寒,味苦、辛,能行血養血、活血調經、祛瘀通經,可用於治療血滯閉經、痛經、月經不調等症狀,常配伍當歸、丹蔘、川芎等藥材同服。益母草雖有調經功效,但是月經量多者不宜服用,因爲益母草爲活血藥材,若月經量多者服用,可能會導致失血過多,從而引起身體不適。
益母紅糖茶
材料
益母草30克,紅糖10克。
做法
1、將益母草、紅糖放入杯中;
2、用沸水沖泡,加蓋悶5分鐘後可飲,痛經時,代茶飲用。
功效:調經止痛、祛瘀通經,用於產後惡露不盡、瘀血腹痛,對痛經、閉經也有一定作用。
益母玫瑰茶
材料
益母草30克,玫瑰花6克。
做法
1、先將益母草加水煎湯,再以此湯沖泡玫瑰花;
2、每日分3次飲用,飲後以熱水袋暖腹。
功效:疏肝解鬱、活血調經,對調理月經不調、經行不暢、痛經等有益。
益母草當歸蛋
材料
當歸30克,益母草50克。
做法
1、將當歸、益母草加水煎成藥汁,雞蛋煮熟。
2、雞蛋剝去殼,放入藥汁中煮3分鐘即可。
功效:活血化瘀、調經止痛,可用於痛經、月經不調等症狀。
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