女人月經淤堵可以喝什麼調理

女人月經淤堵可以喝什麼調理，月經是女人身體健康的衡量指標，月經出現的血塊是脫落的子宮內膜，月經期間要注意保持身體清潔，以下是女人月經淤堵可以喝什麼調理。

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1、紅糖。

紅糖爲生活中的常用食品。中醫認爲，紅糖性溫、味甘，入脾經。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水，有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。

2、適當吃豬血能起到助排污血的作用。

可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排污血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了，因爲會胖的。月經期容易腰痛、食慾不好，這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麪條、薏米粥等。

3、月經期間多喝溫水。

多喝水、多上廁所，更利於排除體內多餘的'垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。多吃蔬菜，保證營養均衡。月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要着涼，別吃生冷刺激性食物，黑色的東西大多是利於排毒的，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。一般情況可以吃些理氣、祛瘀的藥物。

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一、氣血和膠囊

這種藥物對於治療月經淤堵有不錯的效果，而且這種藥品具有一定的活血化瘀和調經的作用。如果出現了月經紊亂，可以選擇口服氣血和膠囊來改善病情，在用藥期間要注意身體護理，並且戒菸戒酒，避免影響到藥物的治療效果。

二、三七粉

三七粉治療血瘀型月經有很好的效果，能夠有效的緩解經血粘稠和月經不調的症狀。但是在服用期間要注意良好的生活規律，並且保持合理飲食，不能吃辛辣刺激性的食物。另外，要定期到醫院複查，讓月經能夠恢復健康狀態。

三、血府逐瘀膠囊

如果出現了月經黏稠或者月經流通不暢，可以選擇口服活血化瘀中成藥來改善病情，其中血府逐瘀膠囊治療疾病效果比較理想。這種藥品具有一定的行氣活血和止痛的作用，該方由桃仁、當歸、枳殼、川芎、柴胡等中藥搭配而成，能夠有效的緩解月經期間腹部疼痛、胸痛和頭痛的症狀。

以上介紹了月經期間經血少瘀阻排出不暢的具體治療方法，但其實女性月經瘀阻的治療方法比較多，不僅要通過口服藥品來進行治療，還要注意日常生活調理，並且保持良好的心態。例如不要給自己增加壓力，從而能夠改善病情，對於月經不調疾病的治療有很好的輔助效果。

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1、中藥

月經不調的女性可服用中藥治療。丁香、紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、赤白芍各、紅花、桃仁、紫雲英、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤等傳統中藥配合使用可以達到通經活絡、祛瘀活血，清利溼熱，補氣養血的作用。但選用何種藥物、如何搭配和服藥量等則需諮詢醫生意見，切不可私自配服，以免服藥不當出現意外。

2、中成藥

(1)加味逍遙丸：舒肝清熱、健胃養血。用於兩肋脹痛，倦怠食少，月經提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

(2)烏雞白鳳丸：用於氣血兩虧引起：月經不調，行經腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰痠腿軟。

(3)花紅片：用於溼熱下注，帶下黃稠，月經不調，痛經等症;附件炎見上述證候者。

(4)七制香附丸：開鬱順氣，調經養血。主治月經錯後，胸肋脹痛，白帶量多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。

(5)康婦炎膠囊：清熱解毒，化瘀行滯，除溼止帶。用於月經不調，痛經，附件炎，陰道炎，子宮內膜炎及盆腔炎等婦科炎症。

調理月經不調的食物

1、體質虛弱型

一到經期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰痠背痛，不太有食慾，容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象，經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。經期短，若是併發貧血，月經就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。

治療方法：飲食均衡，多做運動，增強體質。早餐一定要吃，做運動不適合做激烈運動，若想運動，最好選晚餐後散步。

2、貧血型

經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短。月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。即使經期已經結束了還是覺得全身無力。

治療方法：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡，若是睡不着可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或其他補血食物。

3、怕冷型體質

一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色。

治療方法：要做好保暖功夫，可以穿厚內衣或厚襪。不要穿裙子，因爲要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。