女生來月經可以吃螃蟹嗎 來月經不可以吃什麼
本文已影響2.64W人
本文已影響2.64W人
【導讀】:女生月經期間要注意的情況特別多,尤其是在飲食方面,許多食物都不能吃,不然可能會導致月經不調。那麼女生在生理期間可以吃螃蟹嗎?我們一起看下。
對於女性而言,月經是非常重要的。一定要保證月經週期正常,如果月經不正常的話,對於女性的身體會有很大的影響。因而在月經期間,飲食方面也是非常重要的。螃蟹爲寒性食物性寒,不適合女性多吃,尤其是脾胃虛寒的時候,多吃容易腹痛腹瀉。體質偏寒及宮寒的女性進食螃蟹,會加重宮寒症狀。女性例假期間,進食寒性的螃蟹,會使氣滯血瘀,經血無法排淨,嚴重的甚至會導致經血迴流,使輸卵管堵塞。因此,女性來例假時,不可以吃螃蟹。
除了來月經的時候不可以吃螃蟹,如果有脾胃虛寒的情況,也是不可以吃太多螃蟹的。有些人在吃螃蟹的時候會管不住自己的嘴巴,會吃很多的螃蟹,吃了太多螃蟹就會造成腹痛腹瀉。還有一些宮寒的女性在吃了螃蟹之後,只會讓宮寒的情況越來越嚴重,對於以後的生育也會有很大的影響。
月經是女性的特殊生理時期,在月經期間茶、咖啡、冷飲、酒等,都儘量在經期裏忌食。女性要注意這些月經期間不能吃的食物。經期不能吃的食物有:
1、茶:女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結合,產生沉澱,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料:使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒:酒會消耗身體維他命B與礦物質,過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素,引起月經提前和經量過多。
4、冷飲:寒性月經病者忌飲。
5、汽水:有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。因爲汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵製裁產生化學反應,使鐵質難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,影響食慾。
6、花椒、丁香、胡椒:月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免引起月經提前和經量過多。
7、螃蟹:女性在月經期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經之人,更當忌吃。
8、田螺:性大涼,能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
9、柿子:柿子中含有鞣酸,易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,由於女人在經期時流失大量血液,需要補充鐵質,所以不宜進食柿子。
10、西瓜:經期的女性應禁食。
11、竹筍:竹筍性寒,女性在經期應忌食。
來月經期間可以吃西瓜嗎 月經期間吃西瓜會怎樣
月經來可以下水嗎?注意這5點
女人經期可以吃螃蟹嗎?來月經可以吃螃蟹嗎?
來月經可以喝紅酒嗎 來月經喝紅酒會有什麼影響
女生來月經可以熬夜嗎 熬夜對女生月經的危害
螃蟹一次可以吃幾個 螃蟹吃多了會怎麼樣
女人來月經可以吃櫻桃嗎 女人來月經可不可以吃櫻桃
螃蟹殼可以吃嗎 吃螃蟹殼有什麼危害
來月經能矯正牙齒嗎 來月經可以補牙嗎
來月經可以游泳嗎 來月經游泳的防護措施
月經期吃什麼可以減肥最快 月經中如何三天瘦十斤
螃蟹和柿子可以一起吃嗎 吃了柿子可以吃螃蟹嗎
來例假可以吃龜苓膏嗎 龜苓膏月經期間吃會怎麼樣
來月經吃紅棗量會多嗎 來月經吃紅棗有什麼用
螃蟹的什麼地方不能吃 螃蟹的什麼部位不可以吃
月經前跑步有什麼影響 來月經可以跑步嗎
月經推遲吃什麼能快來 黃體酮吃完幾天來月經怎麼吃
吃完螃蟹能吃月餅嗎 月餅和螃蟹可以一起吃嗎
蒸好的螃蟹能隔夜吃嗎 螃蟹一天可以吃幾隻
軍訓來月經怎麼辦 軍訓來月經可以請假嗎
備孕可以吃螃蟹嗎(吃螃蟹會讓子宮不着牀)
螃蟹和西瓜可以一起吃嗎?螃蟹不能和什麼一起吃
五月份能吃螃蟹嗎 幾月份吃螃蟹最好 吃螃蟹注意事項