拒絕陰道瘙癢異味 讓你清爽度夏
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【導讀】:夏季對於女性來說真是個又愛又恨的季節,在可以穿漂亮裙子的同時又要遭受下身瘙癢的折磨。由於夏季天氣悶熱,加上女性生理結構的特殊性,如果沒有注意護理好,就容易導致細菌在私處部位生長繁殖,引發瘙癢異味等...
1、科學做好私處的清潔
切勿過度清洗陰道:在正常情況下,陰道應該保持酸鹼值的平衡,儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣嚴重打破了陰道的正常健康,還會沾惹細菌。
但是僅僅用清水或頻繁使用藥字號洗液、鹼性沐浴露等,都容易破壞陰道弱酸性環境,陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能,Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。
2、選擇合適的內褲和褲子
化學纖維的內褲會摩擦私處,造成肌膚上的負擔,其吸汗性也很差,容易造成異味和私處瘙癢,最好選擇吸水性強的棉質內褲。夏季穿緊身牛仔褲會對私處產生摩擦,就會引發發炎和瘙癢的症狀,特別是在生理期間,最好不要穿過緊的內褲和褲子,儘量保持乾爽,平時的分泌物也不要使用衛生護墊,勤換內褲。
3、清淡的飲食
夏天溫度高,不宜多吃重口味的東西,在飲食上要以清淡爲主,少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物,容易加重身體的異味。刺激性的食物對於身體有壞處,對陰道發炎有配合作用。飲食上須注意避免辛辣刺激性食物,可適度攝取含乳酸飲料,如酸奶等有利於維持陰道酸性環境。通常儘量少服用抗生素,以避免破壞陰道正常菌種平衡。
4、平日儘量少用護墊
有些女性認爲白帶很髒,弄髒內褲會很不自在,因而平日裏習慣用護墊,感覺會更衛生。殊不知,這種做法並不可取。非月經期,儘量不要用衛生護墊,每天晚上用清水洗淨外陰,更換內褲即可。
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