女人經常生氣會怎麼樣

女人經常生氣會怎麼樣，我們要知道其實生氣不止傷肝，生氣對我們的身體其他五臟六腑也有傷害的，但是生氣也是我們一種正常的情緒表達，以下女人經常生氣會怎麼樣。

女人經常生氣會怎麼樣1

女人經常生氣的話，對身體健康的影響和傷害是非常大的。

比如會導致內分泌紊亂。生氣會導致女性朋友內分泌的紊亂和失調，因爲生氣的時候，人體的甲狀腺所分泌的激素會增加，令身體的各種分泌異常，從而導致內分泌紊亂，而且還容易引發甲亢。因此，女性朋友們要儘量保持樂觀開朗的心情，尤其是本身就內分泌失調的女性朋友更加應該時刻控制好自己的情緒。

同時會引發乳房腫塊。很多女人生氣後乳房會出現腫塊，這是由於情緒不穩定導致的肝鬱痰凝造成的，也和生氣有着密不可分的關係。另外，生氣導致的衝任失調，氣滯痰凝，這也成爲導致乳房腫塊發生的重要原因。

還會長色斑，生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣就會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

傷大腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行爲又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。

危害肺部健康。生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺部健康。

誘發心臟疾病。氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。所以女人減少生氣，心態放平和，纔是最好的'！

女人經常生氣會怎麼樣2

內分泌紊亂

生氣以後的女性首先會出現內分泌紊亂的問題，比如說女人生氣以後可能會讓甲狀腺分泌激素增加，並且也會讓身體各種分泌變得不正常，時間長了不但會內分泌紊亂，還容易誘發甲亢，所以應該保持一個樂觀積極的心態，不要經常生氣，

過早衰老

雖然生氣的女人衰老得非常快，因爲在生氣的過程中，大量的血液就會涌入大腦當中，這樣的話會讓腦細胞加速衰老，身體各個方面也會跟着衰老，所以女性爲了自己的健康美麗考慮也不要總是生氣，應該保持好的心態，好的心情，

傷肝

女性朋友在生氣的過程中，身體會主動分泌出一種特別的物質作用，於我們的神經系統讓血糖升高，把體內的毒素也會增加，這樣的話就會傷害到肝，所以說女性爲了身體健康考慮，應該學會剋制自己的情緒，平時可以多喝水讓身體的毒素垃圾儘快的排出來少生氣，

胃病

壞情緒會讓我們的胃功能失調，主要是因爲生氣交感神經處於一個興奮的狀態，直接作用於我們的心臟血管大大減少了，胃腸血流量蠕動減慢了，嚴重的還會導致胃潰瘍，另外情緒如果波動太大，可能會導致腸道菌羣失衡，影響消化功能展開來，女人生氣會產生很多疾病也是百害而無一利的，所以平時不要生氣，影響了身體健康

女人經常生氣會怎麼樣3

經常生氣如何調理身體

1、玫瑰花

玫瑰花有疏肝理氣，寧心安神的功能，日常可用玫瑰花泡水飲用，也可搭配蒲公英，做成蒲公英玫瑰茶飲用。

玫瑰花，疏肝理氣，可以幫助大家少生氣，改善心情。這裏說的玫瑰花，特指野生玫瑰花，用它泡水喝，對調理女性內分泌、活血祛瘀很有益處。

2、白蘿蔔

生吃或煮水渴蘿蔔湯，有順氣健胃，清熱化痰降脂的作用，以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效

3、香蕉

香蕉含生物鹼，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和維生素B6的來源之一，它們都可幫助大腦製造血清素，減少憂鬱的產生，下午加餐或早餐都可以吃一根香蕉來幫助達到一天的水果量。

經常生氣有哪些危害

1、傷心臟

一個人在情緒激動的時候，心臟血流要比平時增加了一倍左右，大量的血液在短時間內涌入心臟，就有可能加重心臟的負擔，心臟就必須要加倍的工作，這樣纔可以承受的住，在生氣時人的心跳就會加快，以及出現一些胸悶以及心慌的症狀，非常容易導致心絞痛或者是心肌梗塞。

2、傷肝臟

俗話說得好那我傷肝。據研究調查顯示，人在生氣時，肝臟要比平時大了一圈，所以在自己想要生氣的時候一定要剋制住自己。中醫認爲，肝主疏道喜順暢豁達，如果一個人生大氣的話，就會導致的肝氣不暢，除此之外，還有可能會導致肝氣不暢，肝膽不和，兩肋疼痛以及肝區疼痛，對身體是不好的。

3、傷脾胃

中醫裏面講究的是脾主運化，如果人在生氣，交感神經就會變得特別的興奮。這樣的話，胃部的血流量就會大大減少，造成胃部供血量不足，腸胃蠕動困難就會讓人食慾變差，或者是出現胃潰瘍影響消化系統。

總是生氣的人一定會給身體帶來健康問題。想要調理好總是生氣的人的身體，首先要做到的就是不生氣。當然，讓老是生氣的人不生氣會比較困難，但是通過運動、飲食管理等生活習慣的改善，還是可以減少生氣的次數，促進人的身體健康。