溼氣重手指起水泡怎麼辦

溼氣重手指起水泡怎麼辦，在生活中，大家是否發現手上會出現一些小水泡？其實這是體內溼氣積聚過多導致的。知道原因就能對症下藥了，下面我們不妨瞭解一下溼氣重手指起水泡怎麼辦。

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其實溼氣重的人手上起的小水泡醫學上稱之爲汗皰疹。它是皮膚溼疹的一種，愛出現在汗腺比較發達的地方。當手上出現小水泡時應注意不要抓破，儘量避免接觸洗衣粉，洗衣液等鹼性很大的洗滌劑。洗衣服時可戴上手套進行保護。另外，在飲食上也要注意，不能吃生冷辛辣食物，少吃油膩，燒烤食品等。

經常泡腳

現在很多喜歡養生的人，常常對泡腳是情有獨鍾，因爲泡腳的時候，不僅會感到十分的愜意，而且對身體健康是很有好處的，我們知道，腳被稱爲人體的第二心臟，這就體現了腳部健康的重要性。

當我們在泡腳的時候，能夠在一定程度上促進體內溼氣的排出，同時還可以提高人體的免疫力，使得身體素質變得更好，對於一些溼氣比較重的人來說，我們不妨泡一泡澡，這樣能夠比較全面的祛除體內積聚的溼氣，泡澡的時間也不宜過長，一般泡個二十分鐘就差不多了，以免泡的時間太久導致暈眩的情況出現。

我們知道，腳上的穴位是比較多，它和身體中的很多器官的聯繫是非常緊密的，所以通過對腳部的養護，是能夠養護身體內臟的`，有些人喜歡做足療，這也是很好的一種護理方式，通過對腳部的按摩，能夠活血化瘀，疏通經脈，有利於溼氣的排出，大家不妨嘗試一下。

做刮痧

提到刮痧，這是一種備受爭議的治療方法，它的歷史十分悠久，也有着不錯的功效，尤其是在祛溼氣這一方面，它是有獨到之處的，在人體的後背，這是溼氣容易積聚的地方，也是溼氣最喜歡侵入的入口，所以我們需要採用刮痧的方式，能夠活絡背部的毛細血管，提高身體的散熱效果，這樣身體中的多餘水分也能夠很好的被排出，這也就是爲什麼我們在刮痧的時候，能夠看到有一些小水滴的出現，那其實就是我們所說的溼氣的表現形式。

我們除了刮痧，還會使用拔火罐的方式，這也是非常常見的祛溼氣方法，它的原理其實和刮痧差不多，也都是通過外力的因素來驅使着溼氣的排出，在拔完火罐或者刮痧之後，身體上可能會有一些印記，一般過幾天會慢慢的消失，我們不必過於擔心。

經常運動

運動也是祛除溼氣的好方法，也是成本最低的一種方式，我們會發現，往往身材比較肥胖的人他們體內的溼氣常常會比較重，這主要是因爲缺乏體型過胖，會導致運動量變得很少，時間久了，會導致身體的血液循環的速度變慢，新陳代謝的速率也會出現一定的下降，所以會導致溼氣的積聚，同時也不利於溼氣的排出。

所以我們應該進行適度的運動，這樣不僅能夠塑造完美的身材，還可以促進新陳代謝的速率，對於溼氣的排出是很有幫助的，我們最好能夠試着堅持一段時間，效果是看得見的。

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溼氣重手上長水泡的症狀

沒有什麼症狀。手上的水泡大部分是溼疹引起的，也可能是汗皰疹引起的。除此之外，真菌感染引起的過敏性皮炎、水皰手癬也有可能。這些因素共同的致病特點導致皮膚表皮的顆粒細胞和基底細胞出現裂紋。

這種裂隙會隨着過敏因素和感染因素進一步擴大，裂隙擴張後會形成海綿水腫。當水腫進一步擴大時，表皮上會形成水泡，有的密集，有的分散。

溼氣重手起水泡怎麼辦

這種情況可以考慮是溼疹導致的，建議在水泡處塗抹百多邦。在患者的日常生活中，還可以塗抹鬱美淨等護手產品。患者在生活中還需要注意，不要精神過度緊張，不要過度勞累。

患有溼疹的患者的衣服棉被最好不要是毛、纖維等材質的產品。患者還需要在平時保持大便通暢、睡眠充足，尤其是在冬季的時候，需要注意皮膚的保護。

手上溼氣重長水泡用什麼藥

手上溼氣重、起水泡的可以用中藥洗，配合中成藥效果會更好。常用的外洗中藥有蛇牀子、馬齒莧、薏苡仁、地膚子、白鮮皮、蒺藜、黃柏、苦蔘、冰片，除冰片外均正常煎煮。冰片研磨後，用開水溶化，放入煎出的藥液中。

水溫合適時，每天浸泡雙手兩次，每次20分鐘左右。浸泡後可塗抹外用軟膏，如除溼止癢軟膏、丹皮酚軟膏、氧化鋅冰片硼酸鹽軟膏、布特、黃兵富樂、強月軟膏等。這樣效果會更好，但注意減少抓撓和刺激，生活中避免進食和熬夜。

溼氣重手上長水泡是寒溼還是溼熱

是溼熱，手溼氣重的話，手指縫會起水泡，出現瘙癢症狀，而手背靜脈明顯，手關節僵硬，有時會出現關節麻木，還會伴有疲勞、四肢無力、腰痠背痛、精神萎靡、睡眠習慣。調理時注意保暖，不要着涼。

可以每晚用黃柏泡手，每次不少於20分鐘。飲食要清淡，一些枸杞、馬齒莧、山藥、白扁豆、紅豆大麥粥等祛溼食物要適當食用。同時可以口服中藥黑羅威納追風活絡顆粒進行治療。

爲什麼有些人溼氣重手上會長水泡

手上的水皰很可能是手部溼疹引起的，主要發生在兩側的指尖和手掌。可出現深水泡，常伴有瘙癢。水泡破裂後，伴有滲出，乾燥後，可顯示有鱗片附着。如果瘙癢嚴重，建議患者口服抗組胺藥，如西替利嗪片、氯雷他定片等。

如果外用藥物在溼疹急性期常伴有滲出，建議使用收斂劑，如硼酸溶液、四濺塗膜等，乾燥後使用糖皮質激素軟膏外用。如果伴有感染症狀，外用時應使用抗生素軟膏進行對症支持治療。

平時外用洗潔精和洗潔精要注意戴手套，洗完後，要立即用清水沖洗掉多餘的乳液，塗上保溼霜，可以有效預防溼疹。