白酒對人身體的好處和壞處
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白酒對人身體的好處和壞處,白酒是市面上大家偏愛的一種酒水,種類較多,很多人認爲喝酒就是不好的,沒好處,其實白酒的好處和壞處都是同時存在的,下面就一起來看看白酒對人身體的好處和壞處吧。
白酒對人身體的好處和壞處1
白酒具有一定的好處和壞處,白酒中含有醇類、酯類、酸類、縮醛類、醛酮類化合物等多種物質。從中醫角度來說,白酒具有活血通脈、防寒提神等作用,一般情況下,健康成人適時、適量飲用低度白酒對身體具有一定的好處,如助眠、促進排便等,但白酒也有一定的壞處,如容易引起過敏、具有一定致癌性等。
1、容易引起過敏:白酒中的成分容易引起人體產生過敏現象,過敏體質人羣應謹慎飲用,如喝白酒過量還可能出現酒精中毒等症狀;
2、易有不良反應:喝白酒過量時,酒精可能對消化系統、神經系統、血液系統、呼吸系統、心臟、骨骼、肌肉等造成一定的刺激,較易引發或加重胃黏膜出血、胰腺炎、呼吸中樞麻痹、低鉀血癥、高血糖、酒精中毒、糖尿病、高血壓、心律失常、冠心病等多種疾病;
3、具有一定致癌性:酒精中所含的大量乙醇可轉化爲乙醛,長期喝白酒具有一定的致癌性,進而增加患者有咽喉、口腔等上消化道系統腫瘤的風險,以及增加肝癌、直腸癌、乳腺癌的發病率。
因此,建議廣大人羣根據自身情況,健康、合理飲用白酒。因喝白酒可能出現上癮症狀,若已對白酒產生精神依賴,建議及時就醫,在專業的醫生指導下進行戒斷,通常預後較佳。
白酒對人身體的好處和壞處2
白酒是中國特有的酒類品種之一,適當飲酒可調節人體機能,對身體健康有益,但攝入過量酒精會使人麻醉,有傷脾胃。
喝白酒的好處:
1、刺激神經,使循環系統發生興奮效能,興奮精神,緩解疲勞,增強食慾,促進消化吸收。
2、患有失眠的人在睡前飲少量白酒,可有效緩解失眠症狀,提高睡眠質量。
3、白酒可以暖胃,刺激胃液和唾液分泌,促進消化吸收,起到健胃暖胃的作用。
4、白酒可擴張血管,加強血液循環,可使人體祛風散寒,有散瘀活血、蘇筋活骨的作用。
5、適量飲用白酒可延緩衰老、美容養顏,預防心腦血管病和癌症。
過量飲酒的壞處:
1、過量飲酒會麻醉神經,酩酊大醉,使人失去自制力,嚴重者可使人失去知覺,昏迷不醒,酒精中毒,甚至有生命危險。
2、過量攝入酒精會嚴重地破壞神經系統的正常功能,損害肝臟和腸胃,造成慢性酒精中毒。
3、慢性酒精中毒可引發多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、酒精肝、肝癌、胰腺炎、胃炎、胃出血和潰瘍病等病症,加重高血壓的發病機率。
4、長期大量飲酒會危及生殖細胞,導致男性不育或後代智力低下。
5、經常過量飲酒會傷害味蕾,導致味覺出現障礙,易出現食慾不振甚至厭食的感覺,提高口腔癌、咽喉癌的患病機率。
6、影響大腦,導致大腦功能出現異常和意識障礙,造成記憶力下降等相關病症。
白酒對人身體的好處和壞處3
經常飲用白酒對身體會有好處?
關於白酒,社會中存在着不少的傳言,有的人說喝白酒可以暖身,有的人說喝白酒可以抗癌,還有的人甚至說喝白酒可以延年益壽。
其實而言,白酒對於身體存在的這些所謂的好處皆屬於謠言。靠攝入白酒來暖身只是一霎那間的事情,並不會長久;而且酒精是世界公認的一類致癌物,它怎麼會有抗癌的作用?靠飲用高度數白酒來延年益壽更是無稽之談。
長期喝白酒,對身體危害巨大:
沿着酒水進入身體的流程,損傷食道、胃腸等消化系統:
白酒從口腔沿着食道將進入胃腸消化吸收,這對於消化系統的損傷是很大的,長期以往無疑會增加食道炎、胰腺炎、胃炎、腸炎甚至各部位腫瘤疾病的發病風險。
影響正常的`學習和工作,喝酒誤事:
飲用白酒,無疑會把您變得“暈頭轉向”,攝入較多白酒無疑會影響當天甚至第二天正常的學習和工作,影響整體的生活狀態。
損傷肝臟,增加肝臟疾病的發病風險:
酒精進入身體之後,需要進入肝臟進行代謝,在肝臟中乙醇被轉化爲乙醛,最終繼續通過酶類物質的作用代謝爲乙酸,最終通過尿液等物質排出體外。長期飲用白酒,無疑會增加酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化以及肝癌的發生概率。
影響皮膚和大腦健康:
酒精物質對於皮膚的刺激很大,攝入越多,刺激越大;白酒的攝入會影響正常的反應速度和記憶能力,這無疑會影響大腦的正常運轉。
除此之外,長期飲用白酒對於身體的多部位都會帶來損傷,影響正常生活。
飲酒,歸根結底是一件有傷無益的,對於度數較高的白酒更是如此,攝入越多,攝入度數越高越爲劇烈。
平衡飲酒態度:
其一,最好可以不飲酒,一滴不沾更安全;無論是白酒還是其他酒水,不喝也就不會給身體帶來麻煩。
其二,如果碰到聚會或者特殊情況,假設您必須喝酒,務必嚴格限量+靠譜飲用。
對待(飲用)白酒,請您這樣作爲:
嚴格限量,能少喝盡量少喝。
男性朋友每日攝入酒精的量不建議超過25克,對於一瓶50度酒精度數的白酒來說,攝入不建議超過50毫升,也就是一兩;女性朋友單日攝入不超過30毫升。
飲用白酒之前要打好保護層,飲酒前務必吃點東西,粗雜糧主食、蔬菜、新鮮肉食、豆製品等食物都可以,吃的好才能降低直接接觸的風險。
保證質量的前提下,請選擇低度白酒,避免攝入較多的酒精物質。
飲酒過程中請您多喝水,促進酒精以尿液和汗液的形式排出。
白酒,很多人鍾愛的一種酒水,度數偏高,口感十足,危害嚴重。從根本上來講,不飲最靠譜,科學看待白酒,希望您能養成良好的生活態度。
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