失眠去藥店買什麼藥
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失眠去藥店買什麼藥,現在很多人的工作比較繁忙,而且休息的時間也比較少,所以時間長了可能會出現失眠的症狀,這是非常難受的,下面爲大家分享失眠去藥店買什麼藥。
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1、天麻鉤藤顆粒:天麻鉤藤顆粒的作用是平肝熄風,清熱安神。天麻鉤藤顆粒用於肝陽上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見上述證候者。肝陽上亢證,中醫病證名。是指由於肝腎陰虧,肝陽亢擾於上所表現的上實下虛證候。又稱肝陽上逆,肝陽偏旺。病因爲惱怒所傷,氣鬱化火,火熱耗傷肝腎之陰,或因房勞所傷、年老腎陰虧虛,水不涵木,肝木失榮。
2、補腦丸:補腦丸的作用是用於治療迷惑健忘,記憶減退,頭暈耳鳴,心煩失眠,心悸不寧,癲癇頭痛,神煩胸悶。補腦丸是一種中藥製劑,經專家多年研究,多次考證與實驗,在質量上作出了保證。患者使用後反映效果不錯,有力的證明了補腦丸的質量。另外,大家想要治療疾病的話,一定要正確使用補腦丸纔好,口服一次2~3克,一日2~3次。
失眠的調理辦法:
1、睡前洗臉洗腳:睡前洗洗手和臉,可以清潔手掌和麪部的皮膚,促進頭面部及上肢的血液循環,對大腦皮層是一種溫和的刺激,對入睡有一定的幫助。
2、睡前應開窗:人在睡眠時,也需要充足的氧氣,來維持身體代謝的需要。睡前打開窗戶通風,保證室內空氣新鮮,供氧充足,能使入睡迅速而深沉。
3、睡前不宜興奮:睡眠是大腦神經細胞,由興奮轉爲抑制的保護性反應。如果睡前過於興奮,勢必影響抑制過程,表現爲入睡困難或者睡後多夢,使大腦得不到充分休息。因此,睡前半小時不能劇烈活動,不宜大聲嬉鬧,看電視或電影不要太晚。
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1、 褪黑素
褪黑素是一種保健品主要是由褪黑素和維生素B6組成的,褪黑素有着很好的安神改善睡眠的功效。褪黑素是藥店主推的治療失眠的藥,因爲其是保健品的一種安全係數是比較高的,同時褪黑素主要是改善睡眠副作用也是較低的。
2、 安神補腦液
安神補腦液是可以在藥店購買的安神治療失眠的藥,安神補腦液是非常安全的失眠藥,所以安神補腦液是可以直接在藥店購買的。同時安神補腦液是適合青少年使用的治療失眠的藥物,安神補腦液是由中藥材和維生素B1和其他添加物一起組成的,能夠起到安神、健腦的作用。
3、 百樂眠膠囊
百樂眠膠囊是比較貴的治療失眠的藥物,這是因爲百樂眠膠囊含有很多珍貴的中藥材,並且百樂眠膠囊是能夠起到長期食用調理失眠的功效。所以使用百樂眠膠囊治療失眠也是比較安全的,建議長期失眠的朋友可以按療程食用來進行調理。
4、 複方棗仁膠囊
複方棗仁膠囊的主要成分就是酸棗仁了,酸棗仁有着非常好的.治療失眠的功效,並且酸棗仁是比較安全的治療失眠的藥物。複方棗仁膠囊有着治療失眠同時能夠補心氣,像晚上出現睡覺盜汗失眠的患者可以使用酸棗仁膠囊來治療。
5、 烏靈膠囊
烏靈膠囊的主要成分就比較簡單了是烏靈菌粉,這種成分是對人體的腎、心、腦都有着很好的滋補、滋養的作用。烏靈膠囊比較適合治療心氣不足還有腎氣虧虛導致的失眠的朋友,所以烏靈膠囊更適合老年失眠的朋友使用。
6、 牛黃清心丸
牛黃清心丸的功效主要有着清火安神,主要是用於心火旺盛導致的失眠的朋友。所以牛黃清心丸就比較適用於焦躁失眠還有更年期失眠的朋友。像那種喜歡發脾氣的和喜歡慪氣的失眠也是可以使用牛黃清心丸的,心胸寬廣睡眠也會自行好轉。
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失眠建議可去藥店買安眠補腦口服液、安神補腦口服液、谷維素等,對治療失眠有很好的效果。
失眠按病因可分爲原發性和繼發性兩種,原發性失眠通常缺少明確病因,或在排除可能引起失眠的病因後仍遺留失眠症狀,主要包括心理生理性失眠、遲發性失眠和主觀性失眠三種類型。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標,主要是一種排除性診斷。
而繼發性失眠包括由於軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠,以及以睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠,失眠常與其他疾病同時發生,有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關係。
長期失眠怎麼辦
平常而自然的心態
出現失眠就不必過分的擔心,你越是緊張,越是強行入睡,結果會適得其反的。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認爲這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病的。其實這類擔心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。因此大家應保持一個自然的心態,對緩解失眠是很有幫助的哦。
尋求並消除失眠的原因
造成失眠的因素非常多,前已提及,只要稍加註意,是不難發現的。原因消除,失眠即自愈,對因疾病引起的失眠症狀,應要及時求醫。不能認爲:失眠不過是個小問題,算不了病而延誤治療時間。
飲熱牛奶法
睡前喝半小時喝半杯熱牛奶,牛奶的營養價值高,其所含的全面營養對心腦器官,綜合調節神經、內分泌以及免疫系統功能有很大的幫助。
很多白領爲何失眠到天亮,作用在於紊亂的交感神經系統所至的,睡前和牛奶可平衡人體新陳代謝中出現的各種生理失調,增強免疫力,調節肌體對外界的應變的能力,消除引起失眠和憂鬱的內在病因,快速解決失眠帶來的抑鬱情況,失眠多夢。從而促使人體安穩入睡。
身心鬆馳,有益睡眠
睡前到戶外散步一會兒,放鬆一下精神,上牀之前洗個澡或用熱水泡泡腳,然後就寢,對順利入眠是有百利而無一害的。誘導人體進入睡眠狀態,有許多具體方法,例如:放鬆功,已在民間流傳,建議大家可以藉助。
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