男士選購健身衣指南
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男士選購健身衣指南,現今生活,男士到健身房健身,那麼就少不了需要準備好健身衣,但對於剛開始健身的男士來說,他們對選擇健身衣是不瞭解的。下面分享男士選購健身衣指南!
男士選購健身衣指南1
早前的男人,要劈柴,扛重物,穿着粗布衫,不求帥,但求生計。
美國牛仔做體力活兒時,一條髒兮兮的牛仔褲,一雙馬靴,也很酷很性感。當今的都市男人,體力活得“花錢去買”,比如去健身房甩力氣。
這個“體力活”美其名曰“塑形”,不過這可不比早前的那些活計,穿着裝備馬虎不得。脫下西服摘下領帶現原形後,更要講究些,纔不失在辦公室裏精心打造的“紳士模樣”。
想想看,呲牙咧嘴,又穿得邋遢不成體統……彷彿一個不修邊幅的家居男晃來晃去,該如何是好呢?
1、搏擊:儘量穿得有個性吧
搏擊是男生力與美最完美的體現。緊身上衣是搏擊時最好的選擇,材料則以吸汗、透氣的爲佳。而褲子寬鬆就好,但也不要過於寬大。因爲過於寬大的褲子可能不利於你做一些騰空之類的動作。
耍酷要點,那種軍人的迷彩服背心絕對可以穿上跳搏擊操。
2、動感單車:緊身衣當道!
騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感,一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻力,有助於你將速度與激情發揮到最高限度。
而選擇一條長短適宜的短褲或中褲,則可以減小布料對膝關節運動時產生的摩擦和阻礙。同時,騎車時最好能穿硬底運動鞋,這樣能幫助腳固定,不會在高速的運動中使腳踝受傷。
耍酷要點:春天的時候,別忘了戴上一雙無指手套,能穩握住車把的同時也保護了手掌。手套在普通的運動用品商店都可以買到。購買時要注意的一點是最好能選擇掌心有海綿墊的手套,這樣可以更好地保護手掌不受傷害。
3、槓鈴操:服裝不能遮掩動作
槓鈴操是快速的瘦身方法,同時也能塑造優美的身體線條。在練習槓鈴操的時候,最重要的一點是穿一條合身的短褲。
因爲標準的動作才能得到最好的鍛鍊效果,而如果你穿長褲,就會遮住你雙腿,看不見它們是否彎曲到標準體位。短褲最好在膝關節以上,能幫助你把每一個動作都做到最標準,動作幅度也不容易受褲子的限制。
4、跑步機:花錢買雙好跑鞋
跑步的時候衣服寬鬆就好,一般的T恤就可以,當然選擇有排汗快等功能的衣服更好。
褲子也沒有太多要求,只要一條棉質的運動褲,便能輕易地走上跑步機了。而跑步鞋,則在這時扮演着很重要的角色。一雙好鞋子,說不定會給你帶來信步閒庭的舒適感。
所以不妨挑選一些科技含量高、功能強大的跑鞋,這樣的跑鞋張力好,柔軟、易彎曲,穿起來舒服的同時也能很好起到緩衝的作用,保護你的雙腳不受運動損傷。
5、普拉提與瑜伽
男生在練習普拉提和瑜伽的時候,雖然比女生更注重力量,但是平衡和寧靜仍然是這項運動最關鍵所在。
所以最好不要戴耳環一類尖銳的飾物,不僅容易在運動中傷害自己,也與這項運動不和諧。衣物則最好選取輕柔下垂的布料,便於一些大幅度動作的完成。太重的衣物可能會使你的動作不夠輕盈自如。
男生在做這項運動時選黑色服裝永遠不會錯。如果能挑選到黑色面料柔軟的空手道寬褲,會尤其凸顯你的品位……
男士選購健身衣指南2
男士如何挑選健身服裝?
1、寬鬆度
在選擇健身服的時候,不同身材的男士需要選擇的服裝款式也不同。但是對於服裝的寬鬆度來說,不論是什麼身材的男士,寬鬆一些的服裝也是一種適合的選擇,這樣不僅能讓您的運動過程輕鬆一些,這是一種適合的選擇。
2、吸水性
在選擇服裝的時候,吸水性的不同對於不同款式的衣服來說,也能起到不同的作用。
對於男士的健身服來說,在運動過程中難免會流汗,一件吸水性強的健身服,不僅能讓運動時的身體保持一些乾爽的感覺,還能讓運動感覺有一些好的變化。
3、保暖性
在運動的時候,身體會消耗一些熱量,在這時需要一件既能散熱,又能保存一些身體熱量的健身服。
這樣在運動的過程中,不僅能讓身體感覺到舒適感,還能讓運動過程中的損傷少一些。對男士來說,也是選擇健身服時需要了解的一點。
4、健身環境
對於健身服的選擇來說,除了對服裝的作用有一些需要外,對於健身環境的不同,也會對健身服的選擇有不同的`變化。
比如在健身房運動健身時,選擇一件緊身的服裝,不僅能吸引健身房裏的女性,還能讓身體在運動後有一些效果。對於這個時候來說,也是一種適合的選擇。
沒到春天的時候,天氣變化讓很多人選擇從室內轉向室外進行運動健身鍛鍊。
對於男士們來說,在運動健身的時候選擇一件合適自己的健身服,不僅是運動健身鍛鍊的一種需要,同時還能有修飾身材的作用。
健身服在市面上的款式有很多種,不同的運動相對來說也需要選擇不同款式的健身服,比如說籃球運動適合選擇無袖的運動健身服,跑步如果實在路邊,可以選擇帶有反光作用材料的健身服。
這樣對於運動時的感覺也會有一些作用,同時也可以保障個人安全。
男士運動裝如何搭配好看?
1、太胖的人在選擇運動裝時儘量避免短褲與短袖,儘量選擇吸汗性強的材質運動服裝。
2、太瘦的人則需要注意的是避免選擇短褲,那樣會讓你瘦弱的小腿看上去更加虛弱,另外可以選擇一些橫條圖紋的運動服。
3、腿部肥粗者選擇深色或直條的運動衣,如果穿運動短褲則可以在近足踝處戴一付腳的護腕。
4、套裝的運動服裝有的時候看上去很土,需要在搭配上做一些有新意的創新,或者選擇一款別緻的運動鞋。
5、臀部肥大者可穿腿部裁得特別高的緊身體操服,再配上一條黑色或深藍色的緊身褲。
6、不同的季節、溫度、氣候需要選擇不同的運動服,氣溫較高的環境下可以選擇一套輕盈的運動裝幫助散熱,氣溫低則選擇較厚保暖的運動服,這樣可以讓自己在運動中將肌肉充分放鬆。
7、室內健身選擇較爲緊身的運動裝,避免在運動中有拉扯的危險。跑步鍛鍊中選擇寬鬆的運動裝。
8、運動裝的功能要因地適宜的選擇,現在的運動服裝都比較強調功能性。防風、防雨、吸水性及輕薄型等等都是爲不同的鍛鍊所涉及。應當以最佳的服裝選擇來進行運動。
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