全身沒力氣掛什麼科
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全身沒力氣掛什麼科,在生活中,有很多人總是說一天渾身沒勁,導致無法全心全意的做任何事情,每天都覺得很累很困,會容易產生一種身心崩潰的感覺,那麼全身沒力氣掛什麼科?
渾身無力可以選擇以下科室:
1、消化科:如果是消化功能障礙,造成營養不良,需要掛消化科,通過調整消化改善症狀;
2、內分泌科:內分泌引起的電解質紊亂,或者甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退,需要去內分泌科進行診斷和治療;
3、神經內科:神經肌肉疾病、脊髓病變、腦血管病造成的渾身無力症狀,需要到神經內科進行掛號,診斷治療;
4、心理科或精神科:精神心理疾病造成睡眠障礙,如焦慮症、抑鬱症、精神分裂症,都會表現爲渾身無力,要掛心理科或者精神科,進行治療改善症狀;
5、心血管專科:考慮存在心功能不全,出現渾身無力的症狀,要去看心血管專科,查心臟疾病,進行相應治療,改善心功能。
總覺得渾身疲憊、無力,有可能是功能性因素引起的,也有可能是某些慢性疾病造成的,參考原因如下:
一、比較常見的原因是過度疲勞、身體透支、睡眠不足,夜間的睡眠很重要,如果睡眠不足,身體和大腦就無法得到充分的休息和調整,會出現日間嗜睡、疲乏、無力的現象,整個人覺得無精打采的。
二、抑鬱症,抑鬱症病人常常有比較明顯的乏力感,幹什麼事情都提不起興趣、提不起精神,還常常覺得記憶力減退,渾身疲憊無力的症狀在早晨起來更加的明顯。
三、慢性器質性病變也會造成渾身疲憊、無力的現象,比如甲狀腺功能減退、某些肝臟疾病、腎臟疾病、貧血、營養不良、結核、腫瘤、腦供血不足、心功能不全等。
因素有很多,可以去醫院做相關的檢查鑑別原因,然後給予相對應的調整和治療。
渾身乏力沒勁沒精神是什麼原因
1、勞累過度。長時間從事繁重的體力和腦力勞動,就會使人出現渾身乏力,沒有精神的'症狀。應當安排好自己的工作和生活,平時儘量多休息。
2、失眠。許多朋友都存在失眠的情況,表現爲晚上躺在牀上輾轉反側睡不着,或者睡眠質量特別差,稍微有一點聲音就會醒來,這就導致第二天全身乏力,沒有精神。睡覺前可通過泡腳、喝牛奶的方式來提高睡眠質量。
3、生活不規律。如果經常熬夜,生活不規律,也會感覺全身乏力沒有精神,要養成良好的生活方式,午睡時間儘量不要超過半小時。
4、疾病。在日常生活中,如果患了重感冒、貧血、肝病等疾病,都會大量消耗身體,導致渾身乏力沒有精神,及時去醫院檢查治療疾病。
5、氣虛。如果去醫院檢查之後,沒有患上器質性的疾病,就可能是氣虛導致的。氣虛主要表現爲四肢無力、容易睏倦、說話聲音低微、食慾不振,應當多吃一些桂圓、蓮子、大棗等具有補氣養血作用的食物。
6、精神壓力大。平時壓力太大也會使人提不起精神,需要及時緩解精神壓力,保持愉悅的心情。
在日常生活中,如果出現了渾身乏力沒有精神的症狀,一般是由勞累過度、睡眠不足、生活不規律、身體患有疾病、精神壓力大等原因引起的。平時應當做到生活要規律,儘量多休息,患了身體疾病及時去醫院檢查治療。除此之外還要及時緩解精神壓力,以積極樂觀的態度去面對生活。
1、晚上沒有充足的睡眠時間
隨着社會的發展,社會關係發生着變化,人們的生活壓力太大,工作任務繁重,每天晚上少不了的就是加班加點的工作 ,從而爲了讓工作有成就,所以就開始壓縮自己晚上的睡眠時間,導致睡眠不足,第二天的精神狀態自然是無精打采的。
還有就是隨着科技的飛躍發展,手機的智能化讓許許多多的人欲罷不能,每天晚上玩手機一玩就到了深夜,這樣熬夜不僅無法保證睡眠時間,而且對視力和身體健康帶來了巨大的負擔。特別是遊戲愛好者,晚上玩到深夜,激情和亢奮更是難以入眠。
2、精神負擔太重
現在社會物慾橫流,我們的大腦每天都要處理數以億計的信息,如果每天都沒有一個順暢的心情,再有許多心事纏繞在心頭,這樣每天都是感覺揹着一個重重的包袱,長此以往,真的就會感覺心累。導致吃不好,睡不好,在健康的身體也都能拖垮,更不要說每天只是沒精神那麼簡單。
3、缺乏運動的人
生命在於運動,這句話就告訴我們要有自己的運動時間,如果每天不讓自己鬆鬆筋骨,懶懶散散,身體得不到鍛鍊,時間久了,身體就會虛弱,總是經不起風風雨雨,抵抗力也逐漸下降,所以身體就會發出警報,你每天都是沒精打采,總是渾身沒勁。所以缺乏鍛鍊身體的人,見會失去很多寶貴的東西,比如健康。
4、患有某些疾病的人
如果身體長時間感覺渾身沒勁,這是身體給你帶來了警告,如我們日常生活中就會有許多疾病會讓你感覺累,渾身沒勁,例如貧血、結核、甲亢、脫水等等。
爲什麼患貧血的人會感覺到渾身沒勁,沒精打采呢?這是因爲如果人體貧血,人體的紅細胞減少,故運輸氧氣到全身各個部位的血紅蛋白含量就減少,導致全身的氧氣不足,許多部位因爲缺氧而不能正常工作,所以貧血的病人總是感覺渾身沒勁。
其實導致渾身沒勁、沒精打采的原因除了以上的還有許多。如果你也有這種症狀,小編建議你:每天按時睡覺,養成好習慣;每天給自己規劃一段時間專門鍛鍊身體;凡事要想開點,不要總是把事藏在心裏,學會發泄出來;對於一些疾病要早預防早治療,對於貧血要在正規醫院檢查後根據貧血的類型補血治療,不要隨意吃鐵劑補血。
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