老年人總打哈欠是怎麼回事
本文已影響6.37K人
本文已影響6.37K人
在日常生活中,打哈欠是一件非常正常不過的事情,有的老人就喜歡哈欠連連,那麼老年人總打哈欠是怎麼回事呢?想要了解更多的話,那就繼續往下看看吧。
1、腦部缺氧
有人認爲打哈欠是腦缺氧的表現,人體通過哈欠的深唿吸運動使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。當人即將進入緊張工作之前,也常會哈欠連連,這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣,提高大腦的活動能力。
緊張的學習過程,人體神經系統消耗較多的能量,產生大量的二氧化碳。平靜的呼吸不能把體內二氧化碳及時排出體外,過多的二氧化碳積累在體內,就會引起胸腔沉悶,身體各器官有疲勞感。由於血液中二氧化碳高於正常水平,就會刺激呼吸中樞,引起人的深呼吸運動,那就是打哈欠。
2、疲勞缺覺
人睏乏的時候往往是哈欠不斷,以提醒人體,表示大腦已經疲勞,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一種催眠的方法。
當人體睡眠不足或勞累過度時,會接二連三地打哈欠,這是警告人們大腦和各器官已經疲勞,要我們趕快睡覺,得到休息。早晨起牀後往往也哈欠不止,這可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變爲興奮狀態,以使大腦皮層進行正常的工作。
3、環境降溫
打哈欠會增加腦部血流量,但目的是降溫,增加運作效率,而非增加腦部的供氧。
研究人員發現,打哈欠與環境溫度的'關係最大。尤其是在20℃左右時,最容易打哈欠。如果外部環境太冷,大腦不需要藉助打哈欠來降溫。如果溫度太高(如37℃左右),打哈欠降溫效果不大,身體自然會減少打哈欠。
研究人員測試結果顯示,無論是在炎熱,還是寒冷的情況下,打哈欠都會減少。然而,當溫度在20℃左右時,人最容易打哈欠。
4、血管健康出現問題
但有一派觀點認爲,哈欠異常多與血管健康情況有關。例如,血壓患者可能打哈欠特別多,血壓高、血管出現病變、大腦血流量減少,都容易打哈欠高血壓或動脈硬化患者,因血管壁彈性降低,流到大腦的血流量減少,會經常打哈欠,來讓腦細胞供血情況改善。因此,頻繁打哈欠可能是腦部供血不暢的前兆,應儘快就醫。
老年人總打哈欠要警惕4種疾病
1、心臟病。
大腦是人體的“司令部”,時刻控制着人體的各個器官。而腦組織對缺血、缺氧最爲敏感。一般情況下,心臟泵出的血液,差不多有1/5供給腦組織使用,因此,大腦代謝受心臟收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心臟病時,心臟向外泵出的血液會減少,大腦就會出現缺血、缺氧現象,從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。
2、甲狀腺功能減退症。
這類病人主要是由於甲狀腺出故障,甲狀腺激素異常導致的。除了睏倦、愛瞌睡外,可能還有懶散、不願活動、肢體腫脹、記憶力和智力減煺、反應遲鈍等情況,這些都需要引起我們重視。
3、腦血管疾病。
中老年人的腦血管如果發生了硬化,出現腦供血不足,甚至形成血栓造成腦梗塞等情況的話,就會導致腦組織出現缺氧、缺血的現象。久而久之,會影響大腦正常功能的發揮,出現老愛打瞌睡等情況。這類病人可能同時伴有頭暈、頭痛、肢體麻木無力等症狀。
4、呼吸睡眠暫停綜合徵。
這種病多見於體型肥胖、有酗酒等不良習慣的中老年男性。打鼾是這類患者最典型的症狀之一,這類患者在睡眠時可能因呼吸不流暢而導致暫時窒息。通常鼾聲響亮但不規律,時斷時續,聲音忽高忽低。由於他們不能完全進入睡眠狀態,所以即使夜間睡眠時間很長,也不能得到足夠休息,白天出現沒精神、疲倦、打瞌睡等表現。
你這樣喊周杰倫他是不是欠你錢是怎麼回事
莫名欠13萬話費是怎麼回事 男子人在國內爲什麼會有境外通話
鄧莎迴應老公曝光是怎麼回事 鄧莎老公路行個人資料照片
金嗓子拖欠廣告費怎麼回事 創始人被列入老賴名單
哈文發聲是怎麼回事 哈文發聲說了什麼
寶寶頻繁打哈欠 可能是缺氧或感冒
漲姿勢!打哈欠竟藏有這麼多的健康學問
50歲關淑怡大鬧酒店是怎麼回事?她欠房費被趕是真的嗎
包貝爾欠債不還什麼情況 這到底是怎麼回事?
包貝爾欠債不還是怎麼回事?終於真相了,原來是這樣!
打哈欠你需要了解的知識
年輕人整天哈欠連天是什麼病 怎樣讓自己不打哈欠
中國有嘻哈音樂總監劉洲被捕怎麼回事
哈哈哈哈嗝是什麼梗 哈哈哈哈嗝宋民國表情包圖片
李小冉欠50萬是怎麼回事 李小冉欠誰50萬
哈欠連天是怎麼回事?老打哈欠是怎麼回事?
雨潤集團總裁女兒畢習習被男友打死是怎麼回事?
A站被曝拖欠工資是怎麼回事 A站被曝拖欠工資是真的嗎
經常打哈欠怎麼回事
哈林再當爸怎麼回事 哈林孩子什麼時候生的
老闆罵走一半員工是怎麼回事 夏日情緒中暑是怎麼回事
楊子女兒哈佛是怎麼回事 楊子女兒照片年齡個人資料簡歷
兩歲寶寶老是打嗝怎麼回事