女性注意 常吃6種食物防婦科病
本文已影響2.57K人
本文已影響2.57K人
【導讀】:女人滋陰補腎,一般通過食療方法效果較好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋陰補腎的效果,以下就爲大家推薦6種有效的滋陰補腎食物。
黑豆黑豆
用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。
黑芝麻黑芝麻
補肝腎,益精血,用於精虧血少的月經病及男科病。
黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。
當歸當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
龍眼乾龍眼乾
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。
龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸後,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。
百合百合
養陰清心安神,治療更年期綜合徵。
西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。
海蔘海蔘
滋陰潤燥,用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。
海蔘冰糖羮:水發海蔘100克,加水煮爛,調入冰糖。
養生食療 常吃香蕉有效防治12種常見病
“熊貓眼”是婦科疾病引起的?6種食物助你消除黑眼圈
各位剩女們注意了!長期沒有性愛容易被婦科病纏身
女性保健指南 注意與男人有關的婦科疾病
女性吃什麼能預防婦科疾病?女性吃什麼能預防子宮疾病?
養生食療 常吃香蕉有效防治12種常見病
注意!這種婦科病嬰幼兒也會患上
常見的婦科疾病有哪些:導致婦科疾病的原因如何預防
婦科病是什麼 婦科病跟性生活有關係嗎 婦科病是怎麼形成的
女性預防皮膚老化 常吃6大抗老食物
孕婦增重都長在哪裏 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
女性保健指南 注意與男人有關的婦科疾病
10種食療祕方 輕鬆趕走女人常見婦科疾病
性生活18種奇效 可以防止婦科病
養生食療 常吃香蕉有效防治12種常見病
食療法治療6種婦科病 輕鬆做回健康女人
性高潮可預防婦科病?性高潮帶給女人的6大好處
養生食療 常吃香蕉有效防治12種常見病
吃豆腐的好處 婦女之寶預防多種婦科病但亦要注意搭配
如何預防皺紋:女性應常吃15種養顏食物
防白髮多吃這6種食物 防白髮多吃哪6種食物
婦科病怎麼預防 女性婦科病怎麼預防
必知!揭祕預防婦科疾病最給力食物