女性流產後如何補氣血

女性的氣血對於身體來講是格外重要的，當身體氣血足夠時，不容易讓身體出現疾病。而在生活中有些女性容易因爲一些原因而出現氣血不足的現象，如流產。而在流產後應該如何調理好氣血，一起來看看吧！

女性流產後如何補氣血1

一、有足夠的休息

對於流產的女性來講，有足夠的休息時間是非常重要的女性要休息1~2周左右，並且避免體力勞動防止身體過度勞累，讓氣血消耗過度。

二、要注意做好衛生

在進行流產手術後子宮會處於開放的狀態，這個時候如果清潔不到位容易誘發感染，一旦患上炎症感染疾病會讓女性的免疫力下降，讓氣血再次虧損。所以在流產後女性要做好衛生清潔，在身體沒有恢復之前不能進行性生活。

三、做好保暖措施

在流產後女性的身體會比較虛弱，這個時候一不注意會讓寒氣入侵傷及根本，所以在流產後要根據溫度變化及時增添衣物，防止身體着涼。

四、飲食調理

在流產後有一些女性認爲需要大補，就會讓身體攝取各種高補食物，而高滋補食物屬於難以消化的食物，過多攝取會導致身體滋補過度而引發其他問題。所以在產後要格外注意儘量以清淡飲食爲主，並且多攝取一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。

五、中藥調理

對於身體比較虛弱，氣血不足比較嚴重的女性來講，在產後可以諮詢醫生使用中藥調理，使用中藥調理能在短時間內讓身體氣血回升，避免過度虛弱。

女性流產後如何補氣血2

流產以後早上可以喝一些紅豆，紅棗小米粥，主要是可以起到養胃補氣血的功效，平時喝湯的`時候可以放一些枸杞當歸在湯裏面，但是也不可以長期的吃，這樣很容易會上火。除了吃一些補氣血的食物，還需要多吃一些富含維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜來增加營養。

流產之後，還要注意注意私處衛生，多注意休息，避免勞累，保持良好的心情，要有充足的睡眠，也要注意腹部的保暖，一週後複查腹部彩超。

人工流產手術雖然是小手術，但也存在一些手術禁忌如：陰道炎、盆腔炎或者其他疾病急性期等，此外如果存在發熱，體溫在37.5度以上，或者患者身體素質太差等，都不能進行手術。 並且人工流產手術過程中，還可能會出現人流綜合症、出血、子宮穿孔、空吸漏吸、宮腔殘留、再次清宮等。手術之後可能會有出血、腹痛、感染、宮腔粘連以及女性不孕症等情況。