什麼原因導致月經淋漓不盡
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你知道時什麼原因導致月經淋漓不盡嗎?月經是每個女孩子到一定的發育階段都會有的,但是如果在月經來的時候量卻不停,這個就要警惕起來了。那麼,下面是小編收集整理的什麼原因導致月經淋漓不盡的解釋。
什麼原因導致月經淋漓不盡1
第一、宮寒。女性在月經期間身體是比較虛弱的,如果在這期間不注意腹部保暖,或者是吃了些生冷的食物,這樣就會導致經血流動速度減慢,容易造成月經延長的'現象。
第二、發生了慢性婦科疾病。在生活中很多的婦科疾病都會出現月經失調的現象,比如多囊卵巢綜合症、功能性子宮出血、慢性盆腔炎。爲了更好的判斷疾病的類型,建議患者到醫院進行檢查。
第三、氣滯血瘀。在中醫上認爲女性發生月經時間長淋漓不盡的現象,和氣滯血瘀體質有很大的關係。當女性出現氣滯血瘀症,就會導致氣血運行不暢,所以就會出現月經拖拖拉拉,淋漓不盡的症狀。
什麼原因導致月經淋漓不盡2
月經不調的原因
情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。
起居無度
根據研究,婦女經期如果受到受寒冷刺激,盆腔內的血管會收縮,從而引起月經量減少,甚至出現閉經的情況。所以婦女平時生活一定要有規律,不能過度勞累,尤其是月經期做好保暖。
過度節食
有關專家研究表明,少女的脂肪至少佔體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經週期。過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸菸喝酒婦女的三倍。故婦女應不吸菸,少飲酒。
月經不調怎麼辦
1、調整好自己的心態:有些月經不調患者是因爲精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物:如果女性的身體處於營養不良的狀態,也容易引發月經不調,因此,女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣:女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等,這些問題都會導致月經不調。因此,保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力:緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每週進行一至二次,每次30分鐘。
5、食用減壓食物:多食用一些有減壓作用的菜餚,如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
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