出現低血糖是什麼原因
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出現低血糖是什麼原因 ,生活中有一部分人患有低血糖,低血糖容易損害心血管系統,長此以往會導致身體的一些部位發發生病變,因此患者需要額外注意自己的飲食規律和健康習慣。現在小編就告訴大家出現低血糖是什麼原因 。
出現低血糖是什麼原因 1
(一)、空腹低血糖
1、葡萄糖利用過度
(1)、高胰島素血癥
胰島素瘤;肥胖型糖尿病人的新生兒(母親有高胰島素血癥);藥物(如過量應用胰島素、磺脲類降糖藥、水楊酸鹽、心得安、雙異丙苄胺、 單胺氧化酶抑制劑), 胰島素自身免疫性低血糖。
(2)、腫瘤
如巨大間質瘤、原發性肝癌、胃腸道腫瘤及淋巴肉瘤等。
2、葡萄糖生成不足
(1)、內分泌疾病:垂體前葉功能減退症;腎上腺皮質功能減退症;甲減等。
(2)、肝糖原累積病。
(3)、嚴重肝病及肝淤血。
(4)、晚期腎病。
(5)、半乳糖血症(因半乳糖1磷酸尿嘧啶核苷轉化酶缺陷,使半乳糖不能轉化爲葡萄糖)。
(6)、其他:長期酗酒(抑制糖原異生);膿毒血癥;飢餓;惡液質;劇烈運動等。
(二)、餐後(反應性)低血糖
1、功能性低血糖(情緒不穩定和神經質,中年女性多見)。
2、滋養性胰島素功能亢進 :如胃切除手術的一傾倒綜合症;幽門成形術及胃空腸吻合術後。
3、兒童特發性自發性低血糖。
4、輕型早期糖尿病(胰島素峯值延遲)。
低血糖要注意什麼:
成年人空腹血糖濃度低於4。0mmol/L稱爲低血糖,但血糖低於更低的水平纔會導致一些症狀的出現,叫低血糖症,那麼低血糖飲食要注意什麼?
第一,少吃多餐
低血糖平時的飲食最好是少量多餐,一天控制在6—8頓左右,睡前少吃點零食能夠有效治療低血糖。除此之外,記得食物交替食用,不要常吃一種食物。另外,也要注意食物過敏現象。
第二,應加以限制的食物要嚴格控制
嚴格控制單糖類食物的攝取,少吃精製及加工產品,比如速食或者汽水、酒、鹽等。更不要吃糖分過高的食品。
第三,增加高纖維飲食
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用,如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動。纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時,先服用纖維素,以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片,可進一步地穩定血糖濃度。
第四,均衡飲食
飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
第五,主要是含糖高的水果
水果能夠補充一定的糖分,但是在吃水果的時候也有需要注意的地方:
水果中糖的含量如下,供參考:桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果,其實際含糖量並不算高,屬於低糖、中糖的`水果。而口感酸甜的紅果、大棗,卻屬於高糖水果,並不適合糖尿病病人食用。
高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、龍眼、棗、紅果 中糖水果:西瓜、蘋果、梨、橘子、草莓、橙、獼猴桃、菠蘿 低糖水果:柚子、黃瓜、番茄、楊桃、青梅、櫻桃。
出現低血糖是什麼原因 2
1、飲食不合理
很多人患有低血糖,都是因爲飲食不合理,導致糖攝入不足所致。要想降低此病危害,就要做好科學飲食,定時定量,不挑食,不偏食,只有這樣才能減少糖分缺乏,更好的保障自身健康。
2、服用藥物不當
有些糖尿病患者爲了更好的降低血糖,大量的服用降糖藥物或是擅自加大胰島素的劑量,這種不科學的用藥方式,也會引起低血糖。所以說患者們在用藥的時候要注意科學性,不能亂用。
3、喝酒
喝酒也會引起低血糖,主要是因爲酒中含有較高的乙醇,一旦乙醇攝入過多,就會刺激胰島素分泌,降低血糖,從而誘發疾病的出現。
4、運動不合理
患有糖尿病,運動要適量,不能過度進行,以免引起低血糖。而且糖尿病患者也不宜在空腹時運動,否則的話就會增加低血糖的發病率,影響健康。
5、疾病所致
如果患者本身就患有某種內分泌疾病,也會引起低血糖的病症出現,如肝病、腎上腺疾病、甲狀腺疾病以及垂體疾病等。
無論是飲食不當,還是過度飲酒,都會引起低血糖,希望大家能夠重視這些病因,做到科學性有效預防,減少疾病發生。如果不幸出現了低血糖的病症,就要積極面對,根據誘因做好科學醫治,然後在此基礎上調整飲食,輔助治療,促進疾病恢復。另外還要提醒患者們一點,在低血糖的治療中不能吃刺激性食物,也不能吃肥厚油膩食物,否則的話就會影響疾病恢復。
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