游泳後可以敷面膜嗎

游泳後可以敷面膜嗎。游泳之後，身體體溫上升，血液循環加快，肌膚的毛孔打開了，皮膚的吸收能力比較強，這個時候敷面膜可以更好的吸收面膜中的營養成分，分享游泳後可以敷面膜嗎。

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游泳後可以敷面膜。

在露天游泳池游泳的時候會曬到太陽，引起皮膚乾燥缺水;而且游完泳之後消耗了大量體力，身體會缺水，需要補充水分，游完泳敷面膜能更好的呵護肌膚。

游泳後敷面膜效果好嗎

游泳之後，身體體溫上升，血液循環加快，肌膚的毛孔打開了，身體出汗排毒，皮膚的吸收能力比較強，這個時候敷面膜可以更好的吸收面膜中的營養成分，使缺水的皮膚吸收充足的水分。

游泳後多久可以敷面膜

游泳後最好過半個小時再敷面膜。

游完泳之後，身體還沒有從運動狀態中恢復，並且毛孔處於張開狀態，馬上就敷面膜的話，容易阻礙汗液和毒素的排出，而且剛運動完之後，皮膚還處於緊繃狀態，馬上敷面膜不利於吸收營養成分，起不到護膚效果。所以游完泳最好休息半個小時，再洗個澡，然後再來敷面膜。

游泳後敷面膜多長時間

跟平時敷面膜時間一樣，游泳後敷面膜敷1 5分鐘左右就夠了，時間過長容易導致皮膚中的水分被面膜吸收，反而降低了面膜效果。

游泳後敷什麼面膜好

如果是在露天泳池游泳，多少會曬到太陽，肌膚有可能曬傷，所以游泳後敷面膜時不能直接用酸性的美白麪膜，以免加重肌膚敏感的機會，最好是先用曬後修復產品或舒緩降溫產品保養皮膚之後，再用補水面膜來補充肌膚流失的水分。

游泳之前可以將面膜放在冰箱中冷藏一下，待游完泳回來再敷面膜，可以更好的起到鎮靜修復肌膚的作用。

游泳後可以敷面膜嗎2

下面具體的瞭解一下夏季游泳後如何護膚吧？

1、防曬保養

海邊游泳更需要清潔，避免鹽分和細沙磨損皮膚，如果不小心被曬傷，現在有很多曬後修復的產品，更自然的辦法是在曬紅的'地方直接塗抹蘆薈汁，沒有條件就用西瓜皮和黃瓜片代替，都有鎮定的作用。室外游泳還需要特別注意防曬。防曬產品不要只關注SPF，SPF只是代表防曬時間，同時需要PA，PA值纔是指防紫外線，多一個“＋”就代表防護加強。

2、補水保溼

室內的游泳池多數不需要防曬措施，但是需要注重游泳後的清潔。畢竟游泳池的水是加了消毒液和氯水的，對皮膚有刺激和傷害。用溫和的沐浴液後最好能做保溼措施。夏天推薦溫泉水保溼，不會太油膩，冬天還是精油的效果比較好，推薦橄欖油，男女適用。

3、泳後認真清潔身體

游泳後你的皮膚並不乾淨。如果是在游泳場館游泳，由於池裏的水一般都連續使用，衛生標準很難保證，致使PH值大幅度下降，氨、氫、尿素含量增加，大腸菌羣等病菌大量繁殖，使水的濁度增高。游泳場館多又採用加氯或循環淨化來保持水池衛生，這樣又會使氯氣的濃度不斷增加，當增加到2-3PPM時，人們會感到明顯的氯臭味，當然也會沾在身上。另外游泳時也難免將皮膚排泄物、脫落的毛髮、鼻涕、汗液、體液，甚至尿液及泳衣染料、纖維等帶入水中。污染的水常導致眼、鼻、耳、喉、皮膚、胃腸道、生殖系統等的疾病。

4、泳後皮膚要保溼

“泳後如果不馬上擦乾身上的水分，皮膚馬上會變得很乾”，你有這個感覺嗎？因爲空氣中如果沒有足夠的水分，皮膚從溼到乾的過程中，就會同時吸收皮膚表層的水分而使皮膚變得更幹。所以最好的護理辦法，就是從水中出來之後，馬上擦乾身上的水珠，塗上具有保溼作用的溫和護膚品，且要塗遍全身的每個部位，然後做輕輕的按摩，幫助養分儘快吸收。記住哦，千萬不可使用刺激性的美容產品，以免對皮膚造成負擔甚至是傷害。