女性口臭的主要原因及表現

女性口臭的主要原因及表現，女人口臭是一件很自卑的事情，本來女性就比較愛美，如果一開口就有股口臭味，在工作上面對女性也有一定的影響。來看看女性口臭的主要原因及表現。

女性口臭的主要原因及表現1

1、便祕口臭；這是因爲女性患者平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血引起口臭，如果是這個原因引起的口臭，女性患者只要養成及時排便的好習慣，多喝水多吃新鮮蔬菜，就可以緩解口臭。

2、胃熱口臭；女性患者可能是有口瘡、慢性牙周炎，或者是平時女性喜歡吃辛辣重味的食物，比如飲酒、喝咖啡、吃蔥、蒜、韭菜、吸菸等，都會引起口臭，這個時候女性患者只要清除胃火，少吃這些食物就可以了。

3、咽炎口臭；是指女性患有慢性、急性咽炎，患者會感覺咽乾、咽喉紅腫、咽痛等症狀，只要治療咽喉腫痛這個疾病，口臭的問題也就解決了。

4、女性患者如果經常熬夜、上網，就會讓口腔內唾液分泌減少，口腔內的細菌就會聚集起來，長期這樣就會讓女性引起口臭。

5、青春期口臭；是指女性的卵巢功能與口腔黏膜上皮有密切的關係，這個時候女性的'卵巢功能發育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會下降，口腔變的乾燥，就會引起口臭。

6、節食減肥口臭；是指有些女性因爲減肥影響唾液的分泌，使口腔細菌成長，同時消耗體內脂肪也會釋放異味的口臭。

女性口臭的主要原因及表現2

造成女性口臭的原因

蛀牙

可以去牙科那檢查牙齒，如果有蛀牙要補牙，還有用牙線剔牙，把牙齒縫裏的髒東西剔出來，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判斷自己有沒有口臭可以舔手背，聞着有沒有臭味就是有沒有口臭了。

從不刷舌頭

人體舌頭後方非常容易滋生細菌，過度生長容易導致口臭，多數人每天刷牙都忽略了這個地方，若能用牙刷清潔舌頭有助於減少臭味，也可以使用刮舌器。

機體免疫力降低

機體免疫力降低，造成內臟功能失調，難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，在人體內吸收分解營養時會產生高濃度的異臭化合物氣體，當異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進入血液中，並原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。

胃火重

這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。總的來說，吃飯吃七分飽，多喝水多喝多吃清爽的食物，比如水果，多運動對保持腸胃的健康也很重要。

咽喉炎

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可解決。

未按時吃飯

人在吃東西后，口腔異味降低時間平均可達兩個半小時，若是吃含有纖維的食物，時間可以持續更久。

便祕

這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內產生的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退等中毒症狀。對於這個，沒有特效的辦法來解決，應該養成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣症狀就會消失。

有口臭吃什麼好

糖漬檸檬

食材：檸檬1個、冰糖適量、蜂蜜鹽適量

做法：

1、準備食材

2、檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘

3、檸檬取出晾乾，無水，切去頭和尾4）切薄片

5、用牙籤把檸檬的籽去掉

6、準備一個可密封的乾淨容器，在容器底部放少許蜂蜜，放一片檸檬，上面放一層冰糖再加少許蜂蜜，再放一片檸檬，以此類推

7、全部放完後

8、蓋緊蓋子，在冰箱裏冷藏三天以上，瓶內會醃出大量水分。

tip：山楂去口臭做法簡單，取9至12克，煎湯當茶喝即可。

山楂茶

食材：幹山楂4片、綠茶葉適量

做法：

1、取幾片山楂清洗乾淨備用。

2、取綠茶葉一勺放入茶碗中。

3、將清洗乾淨山楂也放入碗中。

4、衝入開水。

5、第一泡要倒掉，這叫洗茶，可用此茶水沖洗小杯子。

6、再次衝入開水，泡上兩三分鐘。

7、然後將漏茶碗取出。

8、倒入小杯中享用。

9、再衝泡上開水，可以反覆沖泡至到無味。

tip：按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。

女性口臭的主要原因及表現3

怎樣自查口臭

可以通過以下幾個簡便自查法來及早發現口臭徵兆，以便及時應對。

1、刮舌頭。用牙刷蘸水輕刮舌苔，如果刷毛泛黃，說明很可能有口臭。

2、聞口氣。拿個乾淨塑料袋或紙袋，對裏面呼氣數秒，若有異味，說明可能有口臭

3、聞牙線。刷牙前先用牙線清潔牙縫，如果牙線上有怪味，說明口腔菌數量多，口臭風險大。

這4種食物竟會致口臭

1、酒。酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。

2、薄荷糖。埃默裏博士表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。

3、肉。埃默裏博士表示，吃肉過多，會導致蛋白質攝入量超過身體需求，身體就會將其分解爲碳水化物用作能量。分解過程中會產生氨（尿味），它們會通過口腔排出體外。

4、乾果。乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完乾果，一定要及時清理牙縫。