夫妻之間有效溝通的技巧
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夫妻之間有效溝通的技巧,夫妻是最親密的人際關係,也是最有可能受傷害的人際關係,往往由於溝通不暢帶來的關係緊張甚至感情破裂,下面來看看夫妻之間有效溝通的技巧。
一、別忘了說聲我愛你
有人認爲婚後夫妻不需要說“我愛你”“你真漂亮”等動情的語言,其實不然,學會用動情的語言,能增加夫妻生活情趣,是恩愛夫妻的感情紐帶之一。中國人夫妻間感情不像西方人那樣外露,而注重含蓄。
但含蓄決不等於關閉感情的窗口。每個人都懂得不進食會產生飢餓,但許多人不知道缺乏感情交流也會產生“感情飢餓”。擁抱接吻使人得到感情滿足,動情恩愛的言語同樣使人得到感情滿足。醫學心理證明:一個人長期得不到感情滿足不僅會心情沮喪,而且有可能導致一系列心理障礙和心理疾病。因此,夫妻間善用“動情語言”是至關重要的。
當一方燒好了飯菜,另一方衷心地說一句:“你辛苦了,你燒的菜真好吃,謝謝!”一方穿上新衣,另一方馬上讚揚說:“你今天真漂亮。”出差在外,不妨寫幾封信,表達平時不易啓齒的愛慕之情。
一句動情的話語,不僅使人感到舒暢、清爽、甜蜜、興奮,而且容易激起感情的浪花,避免夫妻間不必要的矛盾發生。因此,無論是少夫少妻,還是老夫老妻,當你的愛人心情不佳時,千萬別忘了說一聲“我愛你”!
二、認識與跨越“語言冰河期”
婚前戀愛期,男女情侶有說不盡的甜言蜜語,有時即使無話也要找話。婚後,特別是男方,“高倉健”式的色彩明顯濃重起來。美國一位心理學博士指出:“在婚後第一年中,夫妻間的情話與討好行動都會比戀愛時下降30%,這一‘冰河期’的到來,女方受的打擊較男方還要重些。”
如果女方不能正確認識丈夫的變化,那麼就常會以“找話茬兒”來打破沉默,這時,丈夫如不能正確理解,便可能回擊對方,於是爭吵即刻發生。這時,藝術處理的方法之一是:丈夫或妻子應該靜下心來傾聽對方的意見,幫助其宣泄和疏導,並不時用幽默來打破生活的尷尬。
三、重溫婚前的浪漫
已婚的女人常常對丈夫充滿抱怨,認爲丈夫把精力都集中在麻將、撲克牌、電視畫面上,很少像婚前那樣浪漫,上公園,看電影,進咖啡館,有時連一些重要的節日,甚至妻子的生日都忘記了,這是一個重大的.疏忽。
婚後,丈夫應該擠出一些時間來陪伴妻子,關心和安慰妻子。星期天、節假日,是該讓妻子休息的時候了,小兩口去飯館“啜”一頓,上公園遊樂一下或是看一場電影,都能增進夫妻間的感情,創造出新的契機。尤其是妻子的生日,做丈夫的更應該不失時機地送妻子禮物,表白自己的愛情,重溫一番戀愛時期的甜夢。
和老婆溝通的技巧
和老婆溝通的技巧1、家是講情的地方、不是講理的地方
這句話是我與老婆吵了多年的架後明白的一個道理。夫妻之間不可能不吵架的,但是千萬不要因一點小事糾纏不休,非要講清楚不可,有些事情是不需要說清楚的,說 清楚反而效果不好。同時,更別叫對方認錯,即便道理在你的一邊。因爲夫妻之間吵架沒有勝負的,不必分出輸贏。反而要睜隻眼閉隻眼;不但如此,還需要用你的 真情去維護才能保持一個真正的家。
和老婆溝通的技巧2、誠實很重要
男人們在外應酬時,有時總是喜歡隱瞞實情,說一些謊話來對付老婆。其實,只要不涉及工作,就沒必要編什麼“在開會”、“在加班”之類的幌子哄騙老婆。因爲,說一句謊言往往要用十句話才能掩蓋,還難免出錯,多累啊。
和老婆溝通的技巧3、巧做“妻管嚴”
適當的“妻管嚴”沒什麼不好的,“妻管嚴”的家庭往往能長久。同時,這種男人往往心裏明白,老婆承擔了很多的苦和累,所以甘願被“妻管嚴”,他們很多時候,拒絕了一些非重要的聚會,而是下班回家幫助妻。
和老婆溝通的技巧4、不指責老婆的`嘮叨
女人一般來說只有在自己喜歡的男人面前才比較愛說話,愛嘮叨的。也許男人那天因工作不順,或剛好與同事鬧了矛盾,而此時老婆卻像一隻不知疲倦的小鳥一樣,在 你面前嘰嘰喳喳的,使你的心情更加煩躁。但你千萬不過多指責她,你只需要和她說:親愛的,我很疲累,讓我單獨休息一會兒。
挽回老婆的心的溝通方法
1、擁有更多的共同時光
中國人的傳統觀念認爲:男主外,女主內。這種認識,爲男人經常在外甚至夜不歸家提供了藉口。許多女人操持家務,似乎女人的陣地就在家裏。但女人長期一人在家,沒有男人的陪伴,就會寂寞無趣,久了,就會想到去找同伴消遣或是去參加一些交際活動,從家內走出去。
在本來就寂寞的心理作用下,女人出外,就很可能受到其他男人的誘惑。因爲有了這種機會,發生外遇的機會也就增加,女人不走到外面去,又何來的外遇呢?所以說,男人要防範女人有外遇,首先就是要多顧家,多給女人安慰,要讓自己離家後,溫情卻留在家中。這樣,女人就自然減少了外遇的機率。
2、偶爾要求參加老婆的派對
如果女人總有活動,你覺得無法控制,心下對老婆的行蹤又不甚放心的話,就可以臨時性的要求參加老婆的活動。特別有些活動是可以帶着老公去的。如果老婆是出去搞外遇,自然一時也找不出拒絕你參加的藉口,既使是找藉口,有時也會很勉強。
如果你不定期參加老婆的`活動,那自然對老婆的人際關係有更多更深的瞭解,可以做到知已知彼。
如果老婆沒有外遇,適度地參加老婆的活動,會改善夫妻間的關係。如果,老婆有外心,也可及時發現,及時防範。別做傷害老婆的事許多有外遇的女人,很多時候是因爲老公對自己不好,當然,最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事。如老公打罵老婆,欺騙老婆,或是老公在外有情人。或是老公對老婆極不關心,老婆懷孕了,老公也不問不聞。
有了這些傷害過後,老婆就不會把婚姻關係看得很重,就不會主動地拒絕外界的誘惑。相反,遇到外邊對自己好的男人,說不一定就會兩相對照下,義無反顧地擇優而待了。
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