如何預防早產兒生理性貧血
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生理性貧血是可以預防的:
要堅持母乳餵養,因爲母乳中的鐵比牛奶中的鐵質生物效應高,易被吸收,寶寶吃母乳可以有效地減少生理性貧血的發生;
早產兒,尤其是吃牛奶的早產兒,雙胞胎或者是懷孕期間媽媽患有缺鐵性貧血的足月兒,應該從兩個月起就要補充鐵劑。
早產兒補鐵的方法
一般講,孩子出生3—4個月後,每天每公斤體重補充鐵1毫克,早產兒每天每公斤體重補充鐵2毫克,每天最大供應量不超過15毫克。
體內鐵的主要來源是食物,在餵養上要注意飯菜多樣化,植物性食品含鐵量雖高,但不易被人體吸收,動物性食品中的鐵吸收率較高,若將植物性食品和動物性食品混合食用,可以促進植物性食品中鐵的吸收。
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