光照胎教一天做幾次
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光照胎教一天做幾次?
光照胎教每天進行1—2次即可,每次5分鐘左右即可。
具體方法:孕6個月以後,可以每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續5分鐘左右。結束時,可以反覆關閉、開啓手電筒數次。
胎教實施中,孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來,如胎動的變化是增加還是減少,是大動還是小動,是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄,孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。
小貼士:不要在胎兒睡眠時施行胎教,這樣會影響胎兒正常的生理週期,必須在有胎動的時候進行胎教。
光照胎教的作用解析
通過光照胎教的方法,綜合地對胎兒進行教育、訓練,溝通了信息,形成父母與胎兒之間的相互結合,對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練,均應詳細地記錄下來。例如,胎動的變化是增加還是減少,是大動還是小動,是肢體動還是軀幹動等等。經過一段訓練後,即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的瞭解。在此期間,一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切。
光照胎教法是通過對胎兒進行刺激,訓練胎兒視覺功能,幫助胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實施,用手電筒即可,因爲此時胎兒對光開始有反應。
光照胎教的注意事項
1、準媽媽們在給寶寶進行光照胎教的時候,不用強光源或者是熱光源(比如強光燈,熱能等),因爲這些光源的刺激太強會讓胎寶寶不安,而且嚴重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經。因此進行光照胎教的教具,普通的手電筒是最適合的。
2、選擇給胎寶寶的胎教時間,不能選在寶寶睡覺的時候,因爲這樣會擾亂胎寶寶正常的生理週期和發育的速度。
3、光照胎教不要太頻繁,最好是剛開始的時候每週做3—4次。照射時間剛開始每次30秒左右,等到孕八月的時候,每天一次,每次不超過五分鐘。
胎教小貼士
光照胎教是一種需要謹慎對待的胎教方法,在實施時一要注意光源的正確選擇,二要注意使用正確的方法,二者缺一不可。如果對光照胎教還不甚瞭解,那麼就要考慮是否進行光照胎教了。
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