孕婦嗜睡嚴重對寶寶有沒有影響
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若孕婦只是嗜睡,身體沒其他不適,對胎兒沒影響。但若是嗜睡的同時還有其他異常,則要警惕了,最好就醫檢查下。
孕期尤其是孕早期嗜睡是很正常的,這是因爲體內激素變化和熱量消耗過快等因素所致,不用擔心。但若是孕中期的準媽媽還經常嗜睡,且每次要睡很長時間,還有頭暈等不適,就要小心,最好就醫檢查下。
孕婦嗜睡要注意哪些情況
1、身體過度虛弱
孕婦嗜睡的同時,還經常出現頭暈、氣短、行動笨重等一些虛弱的症狀,這很有可能是貧血的表現,應就醫補血,以免影響自身及胎兒健康。
2、睡眠質量較差
若孕婦嗜睡是因爲晚上睡覺時很容易被驚醒或者經常做夢,睡眠質量特別不好所致,這種情況也應及早檢查,注意調養了,不然的話,可能會影響身體供給胎寶寶的氧氣和營養,間接導致胎寶寶的營養攝入不足。胎寶寶營養攝入不夠,自然就會影響胎寶寶的成長髮育了。
3、總是夜醒
孕婦經常夜醒也要注意,這時候應瞭解夜醒原因,比如尿頻、餓了、腿抽筋或者是睡姿不正確等引起,然後再對症改善,因爲尿頻、便祕、或者抽筋的情況嚴重到影響了孕婦正常的休息的時候,就需要就醫治療了。
4、伴有便祕、面部浮腫
孕婦嗜睡異常,伴有嚴重便祕和麪部浮腫,就一定要到醫院確診,有可能是甲減病惹的禍。
孕婦嗜睡怎麼辦好
孕婦總感覺睡不夠,白天也困的不行,這是正常的,這樣的孕媽媽在保證晚上睡眠的同時,中午也要小睡一會。如果中午不能休息的準媽,要儘量在夜間保持充足的休息和睡眠,這裏指的休息不等於睡眠,只要躺着,以保證有足夠的血液輸送給胎兒,以增加供氧量。孕早期過後,大多數準媽媽的精力會好很多。當然孕晚期仍會感到勞累,但不會像孕早期那樣疲憊不堪了。
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