產後脫髮嚴重怎麼辦?

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產後脫髮發生的原因主要是女性在妊娠期由於雌激素的作用,頭髮長得非常茂密,這些頭髮屬於超期服役,分娩以後雌激素迅速回落,這些超期服役的頭髮開始脫落,表現爲產後脫髮較嚴重,加之有了小寶寶以後生活節奏的改變,晚上休息不好,精神壓力等又加重了這種脫髮。

產後脫髮嚴重怎麼辦?

如果出現嚴重的產後脫髮,首先不必緊張,這種脫髮屬於休止期脫髮,毛囊並沒有損害,是完全可以自愈的。隨着雌激素逐漸回落到正常水平,脫髮也會自然的緩解終止。

自己要注意的是儘量保持充足的睡眠,保持平和心態去適應有了小寶寶以後的生活規律,這樣就能儘可能的減緩產後脫髮的程度,這是產後脫髮需要知道和可以做的。

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