月經調理食療法
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“好朋友”找麻煩,快找蔥姜來幫忙~
笫一方生薑蔥白當歸茶
〔用料〕生薑、蔥白、當歸各10克。
〔做法〕將上物洗淨放入鍋中,加適量的水用大火煮沸,小火煮15分鐘左右即可。
〔用法〕每日2次。
〔最適合的疾病〕適用於痛經。
〔大夫叮囑〕本品對原發性痛經有一定的治療作用。陰虛內熱或有實熱者不宜服用。
笫二方丹蔘蔥糖飲
〔用料〕蔥白(連須〉7根,紫丹蔘30克,紅糖適量。
〔做法〕將蔥白、紫丹蔘放人鍋中,加適量的水,用大火煮沸,小火煮15分鐘左右,加人紅糖拃勻即可。
〔用法〕每日2次。
〔最適合的疾病〕適用於虛寒痛經。
〔大夫叮囑〕陰虛內熱或有實熱者不宜服用。
第三方附桂烏雞蛋湯
〔用料〕附子10克,肉桂6克,胡椒5克,烏雞蛋2個,蔥、鹽、姜各適量。
〔做法〕將附子、肉桂、胡椒、蔥、姜放人鍋中,加適量水,用大火燒沸,小火煮20分鐘左右後打人烏雞蛋,放鹽調味即可。
〔用法〕佐餐食用。
〔最適合的疾病〕適用於痛經。
〔大夫叮囑〕對陽虛內寒型痛經效果更佳。
第四方雞肉燉黃芪阿膠
〔用料〕雞肉250克,黃芪30克,阿膠15克,蔥、姜、鹽各適量。
〔做法〕將上物放入鍋屮,加適量水用大火煮沸,小火煮20分鐘左右即可。
〔用法〕佐餐食用。
〔最適合的疾病〕適用於痛經。
〔大夫叮囑〕對氣血不足型痛經效果更佳。
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