阿膠治療月經不調嗎
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阿膠是中醫上一種比較常見的治療中藥,對於女性月經不調的輔助治療來說能達到很好的效果,有些女性出現月經紊亂或者是貧血等,都是可以食用阿膠來治療的。阿膠在某種程度上可以提高人體的免疫力,並且調節人體的內分泌系統。
月經不調不僅可以通過吃阿膠來治療,還可以通過食用其他食物來進行調節,首先可以多吃高纖維的食物,因爲纖維素有助於調理月經期的胃腸道功能,使營養迅速吸收。並且,纖維素可以潤腸通便,改善便祕,有些女性在月經期會經常出現便祕,多吃高纖維的食物可以有效的緩解。
另外,在月經期不要吃會刺激身體血管收縮的食物,因爲血管收縮時會導致局部出現疼痛,並且在中醫上認爲:冷的東西會導致氣滯血瘀,造成氣血運行不暢,加重月經不調。而長期的月經不調,可能會導致人體內分泌系統的分泌不平衡,因此會導致失眠、心痛等症狀加重,嚴重的話甚至會出現不孕不育。
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