孩子想加入小朋友的遊戲,被拒絕了怎麼辦?
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對於大部分孩子來說,他們還不懂什麼叫做「委婉」,也不太有同理心,說話會比較直接,甚至傷人。不過,學習如何應對拒絕,是孩子社交生活中的重要一課。要讓孩子知道我們不可能事事如意,被拒絕也是生活的常態,這樣有利於他們抗挫力的發展。
同時,你也有辦法能幫助女兒調節情緒。在事情發生時,要及時留意女兒的反應。如果女兒還比較冷靜,那麼不妨再等等,看她是否能夠自己應對;如果女兒情緒比較激動,那麼先帶她到旁邊,安撫一下。
安撫的時候,你可以利用描述情緒、分析情緒和反思情緒的三步走原則。
首先,幫助女兒描述情緒,問問女兒:「現在你的心裏是什麼情緒?」「爲什麼?」「怎麼辦?」如果是年齡小的寶寶,他們認知和語言能力有限,那需要你更多的幫助。如果是小寶寶說不好自己的想法,你可以幫他說出來,幫他把情緒描述出來:「剛纔那個小朋友這麼說,你是不是覺得難過呀?」
而後,分析情緒,你的主要工作是幫孩子做翻譯,翻譯其他小朋友的話。比如說:「那個小朋友說我不想和你玩,可能只是暫時不想跟你玩。因爲他跟其他人玩得正開心,不想被幹擾。」「那個小朋友說不喜歡你,不是不喜歡你這個人,而是不喜歡你上次直接拿了他的玩具這件事情。」
當你把這些客觀原因給孩子翻譯出來,孩子就不會這麼受傷了。影響我們情緒的往往不是事件本身,而是我們對於事件的解讀。不要擔心孩子太小聽不懂,孩子的語言理解能力發展比說話能力要快,儘量跟孩子解釋,她會聽懂的。
此外,平時在家裏的時候,你可以跟女兒進行情景模擬,玩假裝遊戲。在家庭環境中,探索和學習各種應對在社交場合中被拒絕的方法。
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