做這些遊戲BB上肢力量不用愁
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1.孩子的手指靈巧性
在孩子19個月的時候,已經可以拿起比較輕的容器了,比如被子,小碗和盒子等等。在這個年齡階段,孩子也比較喜歡去移動自己可以拿起的東西,他們甚至可以拿着自己的小板凳從客廳移動到臥室。但是對於比較小巧精緻的東西,比如需要用到指關節而不是手掌去拿的東西,孩子拿起它們可能就有點麻煩了,這就說明孩子的手指還不夠靈活和靈巧。父母可以讓孩子通過玩積木來練習手指的靈活性,購買比較小巧的積木,讓孩子自己去堆積。還可以讓孩子學習彈兒童電子琴,兒童專家也說過學習彈琴可以使孩子的手指關節更加靈活。
2.練習孩子的手臂力量
跟同齡小朋友相比,如果父母覺得孩子的手臂力量比較弱,那麼就可以做一些運動來鍛鍊孩子的手臂力量,最常見的運動方式就是扔球的遊戲。父母可以選一個孩子可以抓起的足球、棒球等,教孩子把扔給父母,然後父母在把球仍會給孩子,就這樣不停地循環。孩子在扔球的過程中就可以鍛鍊自己的手臂肌肉,增強手臂力量。如果孩子對籃球比較有興趣,特別是男孩子,也可以在家裏安裝一個兒童籃球筐,讓他練習自己把籃球扔進球筐。
3.讓孩子幫忙打掃衛生
另外一個幫助孩子增強手和手臂力量和靈活性的方法,就是打掃衛生。父母可以讓孩子學習掃地和擦桌子,這些家務其實就是手和手臂的力量練習。注意要適當的進行手臂力量運動,不要讓孩子太累。
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