喝酒後別做三件事小心性命不保
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【導讀】:喝酒後的注意事項有哪些?很多人不勝酒力,喝完酒後有些禁忌事項需要格外注意,喝酒後不能吃什麼藥?喝酒後不能吃什麼水果?下面來看一下喝酒後別做三件事小心性命不保。
喝酒之後有很多注意事項需要大家知曉,一般來說酒後不建議吃藥,不建議洗澡,不建議劇烈運動,不建議喝咖啡、濃茶和汽水,更不能睡電熱毯和吃醒酒藥。待稍微清醒一點之後,再進入睡眠狀態纔是最好的。(推薦閱讀:睡前不能吃的五種食物)具體酒後有哪幾項適宜需要格外注意,一起接着往下看:
1.酒後不要吃藥
酒後千萬!千萬!不要吃藥,嚴重可能威脅生命。酒後不能吃藥也是有依據的,因爲酒中含有乙醇,乙醇除了加速某些藥物在體內的代謝轉化,降低療效外,也能誘發藥品不良反應。乙醇和藥物結合對人體都有很大程度的威脅。比如降血壓的藥物,乙醇會使小血管更爲擴張,血壓驟降甚至出現昏厥。頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
2.酒後不要劇烈運動
很多人會趁着酒精的作用進行各種劇烈運動,從健康的角度來講,酒後不建議運動。這是因爲酒精有很強的利尿效果,尤其是醉酒之後,身體流失水分的速度更快,加上劇烈運動的話,很容易發生脫水的情況。尤其需要注意的是,酒後不要游泳,不僅有溺水的危險,還會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
3.酒後不要立刻洗澡
同樣,酒後也不建議立刻洗澡,很多人覺得酒後身上有異味,爲了驅除酒味會選擇立刻洗澡,但無論是冷水澡還是熱水澡都是不建議的,蒸桑拿也是同理。這是因爲洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。爲了安全着想的話,酒後不要着急洗澡。
適度飲酒有利於調節氛圍,不過飲酒過量則傷身。尤其很多人是酒精過敏體質,不宜多喝酒,就格外需要注意。酒後的禁忌事項,以上已經爲大家介紹了,另外還需要注意的是飲酒後千萬不要開車,爲了自身的健康和他人的安全考慮,一定要謹記。
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