40歲女人性生活一週幾次算正常

40歲女人性生活一週幾次算正常，正常的性生活對男女都有好處，但由於女性體質的不同，她們的需求也會有所不同，有些需求很旺盛，有些則反之，那麼40歲女人性生活一週幾次算正常呢

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40歲女人性生活多久一次合適，需根據個人身體狀況而定，應具體問題具體分析，不可一概而論。

正常情況下，40歲女性開始逐漸出現卵巢功能早衰的現象，1周1次或2周3次性生活即可，既可以保證性生活質量，又可以促進夫妻間的和諧。性慾較旺盛者需適當控制，以免導致第二天過於勞累、精神疲乏的情況，出現免疫力下降等現象。此外，性生活過多的女性，患有婦科炎症的機率也可能增大。

因此，1周1次或2周3次性生活，可使女性身體能夠得到休息，不至於過度勞累，並且也有利於女性內分泌的平衡，從而減緩女性卵巢衰退的表現。

一、女幾天一次性生活

女性一般是兩三天一次，每星期有兩次以上性生活的人，免疫系統能得到強化，不易被傷風病菌等感染，而每星期性生活次數在三次以上的人，至少顯得年輕十歲，性生活不規律或很少有性生活的女人，很可能會患上子宮疾病。

二、性生活對腦女性的好處

1、有利於幫助女性殺菌，因爲男性精液裏面含有一種物質能夠幫助清潔女性陰道里面的一些細菌，能夠讓女性減少出現一些婦科疾病。

2、可以有效的減少心臟病發生的機率，因爲在愛愛的`時候血液流動比較塊，同時骨盆處的血液循環也是會加快的，這樣就能減輕經期的一些疼痛了。能幫助女性減緩一些生活中帶來的壓力，能夠促進夫妻雙方的感情，對未來的生活更加有信心。

三、性生活多對女性的影響

1、性生活太頻道會使女性引起陰道炎，使陰道長期的處在疲倦的狀態 ，如果男性在性行爲 以前清潔的不衛生 ，會引起陰道炎。就會引起白帶增多、有異味、發黃等 症狀，建議用外陰的洗潔來清潔 。

2、性生活太頻道，還會使女性的月經不規律 ，特別是在月經以前，過多的發生 性生活 ，會刺激 子宮的內壁，使月經不規律 。

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1、20~30歲的夫妻，一星期3~5次；

2、31~40歲的夫妻，一星期3~4次；

3、41~50歲的夫妻，一星期2~3次；

4、51~55歲的夫妻，一星期1~2次；

5、56~69歲的夫妻，一星期平均1次。

夫妻性生活每週至少一次

上述的性生活頻率只是大概的次數，並不是所有人都需要做到。而從女性的健康方面考慮，每週一次性生活，可以將月經週期穩定調節到29天左右，這對保持女性生育力和內分泌平衡有很好的幫助。

如果夫妻性生活頻率每週少於一次，這對雙方的整體健康都是有影響的。因此夫妻雙方要保持每週至少一次的性生活頻率，這也有助於維持夫妻的感情。

對於女性來說，規律的性生活有助調理月經狀態，這是由於性生活能影響女性的內分泌狀況。性生活越規律的女性，她們體內的性激素水平就越穩定，月經狀態也會更爲規律和穩定。

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最理想的次數是每週2-3次。

據美國一項研究表明，每週擁有2次夫妻生活的人，身體的免疫系統會提高，也不容易被感冒病菌等感染。而且比那些每週少於2-3次的人要顯得更年輕一些（包括皮膚狀態和精神狀態）。同時，也是最有利於女性的子宮的健康的。夫妻間適當的同房不僅能增進夫妻感情，對女性的子宮也能起到很好的保護作用。因爲女性在同房期間，身體會釋放較多的荷爾蒙和雌性激素，有利於改善女性內分泌失調的現象，從而達到保護子宮的作用。所以，適度的夫妻生活不僅能提升夫妻雙方的免疫系統，保護女性的子宮；還能讓我們感到心情愉悅，放鬆身心，緩解壓力。而那些夫妻生活比較少或不規律的女性，很容易患一些婦科疾病，其中最常見的就是子宮疾病了。

適當的夫妻生活能夠增強女人身體的免疫力

和諧的性生活可以減少疾病的發生。和諧的性生活可以促進夫妻雙方身體的血液循環，並且使得雙方心理愉悅，從而減少疾病的發生。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環，從而保證子宮衛生。

據有關專家調查，已婚女性，由於性生活不美滿，容易引起內分泌功能失調，患子宮肌瘤、卵巢腫瘤、乳腺小葉增生等疾病的可能大爲增加。

女人經期能進行性生活嗎？

經期同房實際上百害而無一益。這一時期是女性子宮內膜的脫落期，此時機體的盆腔正處於一個充血的狀態。一旦其宮腔內膜發生脫落的情況，則可能會形成創面，細菌就很容易會通過毛細血管進入機體的血液，造成感染的發生。

與此同時，女性在經期的時候，其機體的抵抗力也會有所下降。因而，機體的防禦功能往往較弱，此時也很容易發生感染的情況。