頭髮乾枯毛躁稀少怎麼辦
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頭髮乾枯毛躁稀少怎麼辦,擁有一頭黝黑亮麗的秀髮是很多人夢寐以求的願望,但由於某些外界原因或者內在原因,許多人的頭髮乾枯毛躁沒有光澤,那麼頭髮乾枯毛躁稀少怎麼辦?
頭髮乾枯毛躁稀少怎麼辦1
用啤酒洗頭髮
啤酒是大米經發酵而成的酒精度不高的日常酒類。它含有一些蛋白質和人體所需微量元素,用洗髮液洗完頭髮後用啤酒浸泡一會兒頭髮,頭髮會獲得滋潤,用清水沖洗後頭發明顯變得柔滑。
用淘米水洗頭髮
另一種天然護髮潤髮的東西就是淘米水,現如今,淘米水不僅僅是作爲一種有機肥了,淘米水還被用於護膚,洗滌等,用淘米水洗頭髮是我國傣族人民的特色,效果可見一斑了。淘米水中的B族維生素正好能給頭髮補充缺失的養分。
護髮素
每次都用啤酒顯得麻煩,平時洗髮後建議不可省略護髮步驟,最便捷的方法就是塗點護髮素,效果也是大家都知道的,順滑。
發膜
女性朋友每週都會做兩三次面膜,但對於頭髮卻沒有那麼慷慨了,甚至從來不做發膜,這樣頭髮長期得不到滋養自然很容易乾枯毛躁了。建議每天做一兩次發膜,尤其在頭髮養分流失特別快的.秋冬季節。
少染燙
去理髮店做頭髮,對頭髮又染又燙,傷害極大,一旦染燙過多少護髮用品都補不回來,還是少染少燙好,再加上平時在家的護理,頭髮就不會那麼幹枯了。
營養均衡
平時可以多吃些五穀雜糧、核桃堅果類等,補充頭髮缺少的氨基酸、微量元素等。
免洗潤髮乳
做了很多護理,頭髮卻還是那麼毛躁,那隻能每天出門前,擦點免洗潤髮乳了,緩解一下頭髮毛躁凌亂的形象,髮膠之類的能不用還是不要用了。
注意事項
對頭髮的護理要長期堅持,短期效果是很不明顯的
頭髮乾枯毛躁稀少怎麼辦2
頭髮是黑的,那麼就應該多吃一些黑色的食物
黑豆,黑豆是很好的補腎食品,而頭髮乾枯、愛脫髮等問題都是由於腎虛造成的,所以建議從根本上解決問題,平時可以在家裏喝用黑豆榨的豆漿。
黑芝麻
黑芝麻對毛髮的生長有很好的促進作用,可以通過喝芝麻糊的方法來改善頭髮髮質,經常早晚喝芝麻糊,可以讓頭髮更加柔順、有光澤。
核桃
核桃可以補腦,當然也是對頭髮有益的,建議在榨黑豆豆漿時,往裏面加點核桃仁一起榨,不僅有營養,口味也很棒哦。
牡蠣
鋅元素和硒元素對頭髮的生長十分有益,是頭髮生長中必不可少的營養元素,而牡蠣中含有豐富的鋅、硒元素,但是硒元素不能補得過多,不然容易脫髮。
保持營養均衡
頭髮的生長是需要吸取營養的,如果你長時間節食,造成營養不良,那麼髮質也會變差,平時多吃優質蛋白,例如魚肉、奶製品、蔬菜等。
防曬
頭髮也是怕曬的,在烈日炎炎的夏天,最好打一把傘或者戴一頂帽子,給頭髮做好防曬工作。
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