如何拒絕參加公司活動

如何拒絕參加公司活動， 在現實生活中，相信大部分人都會經常會遇到公司組織活動要求大家都參加的情況，但是很多時候我們並不想要去參加,又不得不去參加。那麼如何拒絕參加公司活動？

如何拒絕參加公司活動1

第一、首先感謝領導，並且通過一些藉口來委婉拒絕

有些員工在被領導邀請參加飯局的時候，表情便會非常憤怒，因爲他們覺得跟領導參加飯局就沒有什麼好事，如果領導不依不饒的邀請這些員工，甚至會跟領導發脾氣，對於員工的表現領導是很不滿意的，因爲即便是你不參加，也沒有必要把憤怒的表情顯現出來。

而情商高的員工會首先感謝領導，並且通過家人或者是朋友，編造了一些藉口來委婉拒絕，領導覺得你不參加也是情有可原，自然不會再對你有所威脅。

第二、告訴領導下次再參加

有些員工其實在參加飯局的時候也是覺得很不自在，所以會在內心想要直接拒絕，但是又不好意思說出口，可是能力強的員工和領導關係很好，能夠懂得給對方臺階下，給足了領導面子，而在拒絕領導要求的時候，也會流露出比較遺憾的表情

最後也會聲稱並且作出承諾告訴領導，下次一定會跟領導去參加飯局，通過這樣一些委婉的方法和話術來拒絕後，領導自然能夠原諒你。

第三、告訴領導自己身體有問題

當你感冒或者發燒以後，其實領導也會考量員工的身心健康，因爲如果員工總是頻繁請假或者因爲喝酒導致沒有辦法去執行工作任務，那麼對於公司的影響還是非常大的，因此年輕人其實在不想去參加飯局之前，就應該告訴領導自己身體不適，而且還要感謝領導的盛情邀請。

最後在祝福領導參加飯局的時候用餐愉快，這樣幾句話就可以交代你爲什麼不能參加飯局，而且也能夠讓領導在邀請你的時候不會非常難看。

第四、還有不少員工在進入公司工作後，每天非常繁忙，在被領導邀請參加飯局的時候，也可以通過公司裏的一些額外工作來委婉拒絕，因爲當大家在執行任務的時候

如果延誤了工作進展，那麼公司的上級和領導自然就不會善罷甘休，因此大家在拒絕喝酒的時候，其實可以通過類似的原因當成擋箭牌，公司的某些領導自然也不會繼續刁難你。

如何拒絕參加公司活動2

一、直接用自己有事去不了作爲理由去拒絕

一般來說，當員工真的有事時無法參加集體活動時，領導也不會爲此故意苛責員工，因此員工直接以自己有事作爲理由拒絕參加活動是最好的辦法。之所以這樣說，一方面是因爲只要員工將自己有什麼事說出來（不方便說就用私事作爲藉口），領導也不會過於不近人情。

另一方面是因爲領導多多少少都會一些察言觀色，員工如果找其它理由撒謊有很大概率會被看穿，因此實話實說自己有什麼事不能去參加集體活動更好一些。總之，在員工想拒絕領導組織的集體活動時，只要將自己爲什麼不能參加的真實理由告知領導就可以了。

二、拒絕過程中語氣最好委婉一些

當然了，在拒絕過程中，員工也要注意自己的語氣，畢竟不同的'話如果用不同的語氣說出來，所表達的意思很可能會產生差別。在這樣的情況下，員工在拒絕領導時更應該注意自己的語氣，最好採用委婉一些的說法，讓領導明白自己是真的有事不能去，而不是故意不去。

只有這樣，領導心裏纔不會因爲員工不參加集體活動產生別的想法，更不會因此遷怒員工。可若是員工在拒絕時語氣冷冰冰的，領導很可能會認爲員工看不上自己所組織的集體活動，從而會對員工產生不好的看法。總之，在員工拒絕領導的過程中，所採用的語氣也十分重要。

綜上所述，若是員工有事不能去參加領導組織的集體活動，最好直接用自己有事去不了爲理由直接拒絕領導，同時還要注意自己拒絕時所採用的語氣。

如何拒絕參加公司活動3

一、用肢體語言來表達“不”。

搖一搖擺一擺手，後指一指桌子上的文件或補一句說：“你知道的，老闆安排加班。”不管對方知不知道加班，也不會追問事實，工作重不重要人所共識。

二、委婉拒絕，給對方一個臺階。

直路不敢走就選擇拐彎，不管惹不起還是惹得起，給人留個面子不傷和氣。

可以先同意後找個理由說服，你可以這樣回答：“參加活動，太棒了，好久沒有參加過什麼活動，可是……”再找一個什麼理由說出來就行，雖然遭拒絕了，還是會理解的，又沒傷和氣，只是表示了遺憾。

也可這樣說：“沒問題，但是妻子出差了，孩子需要照顧，等下次有機會一定叫上我。”婉轉拒絕了，只有等待下次了，至少可以減少幾次這種類似的活動。

三，、敷衍式回答。

把問題引到別件事情上，告訴對方“不是不想去，而是工作一大堆，你看這些工作還有一大堆，做人太難了……”採用情感共振，表示了無奈，獲得了同情或同感，活動參不參加已經不是主要矛盾了，沒人再爲難了。

四、答非所問。

你可以這樣回答：“過會我還要參加一個會議，時間快來不急了。”讓對方感覺你真的是一個大忙人，不好意思再催第二次了，會知趣的離開。

五、使用商量的口氣。

不管是同事、朋友、還是上司，都可以這樣說：“今天太對不起了，我實在太忙了，抽不出時間來呀！看來只有下次了，謝謝你的好意了，我心領了。”讓對方感覺你挺尊重他的，不會太多勉強和爲難自己。

六、先拒後回敬對方。

對於比較重要的人物，自己又不敢太得罪人家，只好先拒絕，等自己有空的時候請對方吃一頓飯來彌補一下，讓對方心理舒適些，也可以借這個理由來變法兒拉攏關係。可以這樣回答：“真的不好意思，我有好多工作上的事要趕在今天做完，這次沒能參加活動，實在抱歉，改天請你吃一頓來賠罪。”

七、對於公司或上司安排的活動，可要注意回答方式了。

公司和上司是我們惹不起的，隨便拒絕就表明了自己的態度，給人感覺你是不重視這項活動，有意還是無意也讓人不理解。對於這種情況可以這樣回答：“張總，我還要加班，雖然明天是週末，真的參加不了這個活動。下週有一個客戶要籤合同，有好多資料需要補全，不過請您放心，我在家也要加班補全，不誤事的。”

如果上司要自己參加活動，也可以藉由公司要的那份文件資料不全，時間上來不及了，這次活動就不參加了。

拒絕是一門藝術，爲了自己的生活由自己掌控，少被其它事情和人來困擾，學會拒絕可以讓自己輕鬆些。