新鮮桑葚怎麼吃最好 桑葚可以染頭髮嗎
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【導讀】:桑葚在平常水果攤上是很少見的,桑葚還是有很好的功效。那麼新鮮桑葚怎麼吃?桑葚可以染頭髮嗎?下面是小編收集的一些資料,希望對你們能有所幫助。
將買回來的新鮮桑葚用清水洗淨後直接食用是最簡單的方法。但由於桑葚表皮很薄,最好輕拿輕放,而且清洗後的桑葚很容易變質長毛,所以最好隨吃隨洗。
熬製桑葚粥:如果是貧血的患者,可以將新鮮桑葚50克、桂圓30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥對少白頭者、女性月經期間者、病後體虛乏力者以及習慣性便祕者也都有療效。注意熬製此粥時,不要用鐵鍋。
製作桑椹膏:取新鮮桑椹1000克,蜂蜜300克,將桑椹攪汁,煎熬(避開鐵鍋)成稀膏,再加入蜂蜜一同熬至稠厚,待冷卻後放置冰箱冷藏,隨即服用。
自制桑椹酒:取新鮮桑椹1500克,低度白酒或紅葡萄酒1500毫升。將新鮮桑椹洗淨,搗爛後絞汁,再將果汁倒入燒酒,攪勻分次服用。
桑葚可以和海娜粉合用染髮:用紅茶煮水,煮好的茶水待涼後放入海娜粉和擠好的桑葚汁,放入一小勺的蜂蜜、半勺的橄欖油、再放入兩勺咖啡(不要那種速衝的),攪拌成黏糊狀,靜待半個小時後就可以染髮了。
黑桑葚能夠使白頭髮變黑,效果是比較的明顯得,而且還會伴有多方面功效的,對於身體健康的調理具有多方面調節能力。首先是可以使用桑甚汁放入粥中煮食,能夠有效地緩解脫髮,排毒,幫助睡眠質量,增強個人記憶力等多方面效果。平時也是需要注意飲食健康,可以配合一些糯米煮食,適當增強補充身體能量,也是比較美味的保健食品,對於身體營養吸收是相當好。
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