桑葚是熱性還是涼性 桑葚是酸性還是鹼性
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【導讀】:夏天是桑葚成熟的季節,很多人喜歡在這時候去採摘桑葚,既好吃又好玩,那麼,桑葚是熱性還是涼性?桑葚是酸性還是鹼性?桑葚能多吃嗎?桑葚吃多了會怎麼樣?
桑葚屬於溫性食材。
桑葚味甘酸,性溫,屬於一種溫性水果。北方常用中草藥、河北中藥手冊等都有桑葚屬溫性的記載。
桑葚屬於鹼性食材。
食物的酸鹼性不是從我們感官上來判斷,而是指含有鈣、鉀、鈉、鎂等離子的食物,在進入人體後最終代謝而成的產物呈鹼性,故爲鹼性食物。桑葚就是其中一種,所以桑葚屬於鹼性食物。
桑葚屬於溫性水果,不能多吃。
桑葚味甘酸性溫,屬於溫性食材。桑葚不能多吃其含有的揮發油成份有刺激性,吃多了不僅上火,嚴重者還會流鼻血,建議適量食用爲好。建議一天吃15~20顆就好,每週2~3次就好,適量食用具有很好的補肝益腎、生津潤腸、補血養血、增強免疫力等功效。
上火、流鼻血
桑葚吃多了會上火。桑葚味甘酸性溫,屬於溫性食材。桑葚不能多吃其含有的揮發油成份有刺激性,吃多了不僅上火,嚴重者還會流鼻血,建議適量食用爲好。
引發出血性腸炎
桑葚中含有一種叫做揮發油的物質,他對於腸道消化有刺激作用,能夠抑制腸道內的多種消化酶,從而造成腸道細胞中毒死亡,嚴重情況還會引發出血性腸炎及出鼻血等症狀。
引發溶血性腸炎
桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸成分,當人體攝入過量時,此成分堆積容易引發溶血性腸炎,建議控制好量較好。
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