女性卵巢老化該怎麼知道?有什麼預防方法嗎?
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【導讀】:經期其實也是一種女性自身排毒的現象,一般來說女性一般到更年期後纔會出現停經狀況,但是現在停經的女性年齡段逐漸趨向於年輕化,這是怎麼回事呢?
爲什麼年紀輕輕就發生停經呢?
近年來發現早發性停經的病例確實增多,什麼原因呢?其實還不明確,但是推估大概有幾個方向可以提供給注意一下,是不是自己的周遭有這些情況而可能誘發早發性停經的發生。
1、首先是污染,這幾年食安問題連環爆,才發現受到許多不肖業者的毒害,包括在食物裏面直接加塑化劑、用工業化學染料,以及多種環境荷爾蒙的污染,這些都可能毒殺女性的卵巢。
2、雖然有許多醫師認爲沒有影響,女性的卵巢雖然有40萬顆卵子,但是從青春期到正常50到52歲停經年齡,平均只有約四百多顆卵子,分別從左右兩側的卵巢等待成熟後排出,所以在不孕症發生率愈來愈高的現在,很多太太們爲了求子,不是吃促排卵藥,就是打刺激卵泡成熟的針劑,每次可能排出數顆到十幾二十顆的卵子,人工授精和試管嬰兒取卵次數做得愈多次,卵子排掉的顆數愈多,由於女人一生中卵巢中卵泡能成熟到可以受孕的卵子顆數有限,一旦使用促排卵藥物愈早把卵子排掉,卵巢就可能發生早期衰竭。
3、現代人晚婚,或是不生小孩,卵巢沒有休息的時間,過去的女人一輩子生五、六個小孩,每生一個小孩,卵巢就可以休息10個月以上不用工作排卵,預防卵子太早排光,而現在女性晚生或不生,卵巢沒得休息,每個月都得努力作工排卵,卵巢就容易有問題,另外,也因爲晚婚或不生育,女性發生卵巢腫瘤,或發生子宮內膜異位症的機率就提高了,若是必須手術治療,即使使用腹腔鏡手術,也可能造成卵巢受傷,而造成卵巢功能提早老化。
4、現代人免疫疾病太多,包括氣喘、過敏性鼻炎以及皮膚炎等等,甚至是自體免疫疾病的紅斑性狼瘡等,免疫過度反應攻擊自體細胞的情形,也可能攻擊卵巢細胞造成卵巢提早衰竭。
停經期提早在45歲前發生就稱爲早發性停經,停經愈早發生,女性愈容易提早老化,要避免卵婚早期衰竭引起早發性停經。還有最好不要隨便打排卵針,或是吃草藥或中醫過度刺激卵巢,而造成卵巢提早把一生中該排的卵太早排光了。另外,平常也要定期檢查卵巢,看有無疾病可能影響卵巢,及早發現避免卵巢受傷,而子宮內膜異位症也可能破壞卵巢,也要注意治癒它,倘若要進行腹腔鏡手術治療子宮或卵巢,也要避免傷害到卵巢組織。有過敏疾病也要注意治好。
要如何瞭解卵巢是否早期衰竭?
女性的荷爾蒙指數隨生理週期上上下下,每天的濃度都不一樣,所以抽血檢驗血中的各種荷爾蒙數值並不可靠,所以建議女性平常要注意自己身體的變化,包括月經是否有愈來愈少?月經來潮日數是否減少?月經週期是否愈來愈久?有無情緒容易不好的情況?皮膚色素紋是否增加?皮膚是否容易乾燥?有無明顯掉髮?皺紋增多?或是皮膚黑斑增加?這些都是卵巢功能退化,荷爾蒙缺乏的現象。
如果發現月經超過兩三個月都沒來,一定要趕快去做檢查,倘若荷爾蒙減少,或是卵巢黏膜受損、免疫問題等等,都可以趕快用藥治療,若發現卵巢有早期衰竭的情況,可以嘗試使用避孕藥,避孕藥可以提供荷爾蒙,又能讓卵巢有休息、停止排卵的時間,或可延緩卵巢早期衰竭的時間,曾志仁提醒,正常的性生活也很重要,可以讓荷爾蒙比較規律,讓人更年輕。
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