如何排毒?身體發出這4個信號暗示該排毒
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【導讀】:排毒是很多女性熱衷的事情,但是什麼時候我們才應該排毒呢?其實身體會通過一些症狀來告訴我們。如果有以下這4種症狀說明你該排毒了!
毒素症狀1:毒氣長期淤積體內 易口臭
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。
貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火鬱結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。
毒素症狀2:內分泌變化 易產生色斑
內分泌發生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發生的原因。每個人都期望自己有嬌好的容顏,可是不知從什麼時候開始,你的臉上出現了黃褐或淡黑色斑片,那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片,使肌膚失去了原有的水嫩光澤。
毒素症狀3:腸道不通 易致便祕
如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便祕。按照症狀不同,便祕可分爲習慣性便祕和偶發性便祕兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。
如果毒存體內,影響脾胃的運行,造成大腸的傳導失常,導致腸道不通而發生便祕。長期便祕,糞便不能及時排出,會產生大量毒素堆積,這些毒素被人體吸收,會繼發腸胃不適、口臭。
毒素症狀4:機體失衡 易肥胖
肥胖是一種營養過剩的疾病,如果長期過量食用高脂、高熱量食品,體內毒素就會滋生,造成機體失衡,引發肥胖。
患者除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛等症狀外,大多有糖、脂肪、水等物質代謝和內分泌方面的異常。
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