立冬是幾月幾日日幾點 立冬是什麼意思啊
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【導讀】:立冬是我國二十四節氣中的第十九個節氣,也是冬季的第一個節氣,光從字面意思來看就知道氣溫開始逐漸降低,寒冷的冬季就要到了,那麼2019立冬是幾月幾日日幾點?下面來看一下。
2019年立冬的日期:2019年11月08日 星期五 (己亥年(豬年)十月十二)
立冬是二十四節氣中的第19個節氣,也是干支歷戌月的結束以及亥月的起始,時間點在公曆每年11月7-8日之間,即太陽位於黃經225°。
我國古時民間習慣以立冬爲冬季的開始,《月令七十二候集解》中說:“立,建始也”,又說:“冬,終也,萬物收藏也。”不過,我國幅員遼闊,除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區外,冬季並不都是於立冬日同時開始的,按照氣候學劃分四季的標準,下半年平均氣溫降到10℃以下,才爲冬季,“立冬爲冬日始”的說法,則是與黃淮地區的氣候規律基本吻合。
立冬釋義:1.二十四節氣之一,在11月7日或8日。我國以立冬爲冬季的開始。見〖節氣〗、2.交立冬節氣;冬季開始:立了冬,天氣就冷了。
立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農作物收割後要收藏起來的含意,中國又把立冬作爲冬季的開始。
立冬是農曆二十四節氣之一,也是漢族傳統節日之一;時間點在公曆每年11月7-8日之間,即太陽位於黃經225°。此時,地球位於赤緯-16°19',北京地區正午太陽高度僅有33°47'。立冬過後,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度繼續降低。立冬期間,漢族民間以冬至爲冬季之始,需進補以度嚴冬的食俗。
對“立冬”的理解,我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源,古人對“立”的理解與現代人一樣,是建立、開始的意思。但“冬”字就不那麼簡單了,在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是:“冬,終也,萬物收藏也”,意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。看來,立冬不僅僅代表着冬天的來臨,完整地說,立冬是表示冬季開始,萬物收藏,歸避寒冷的意思。
1、做好防寒準備
堆在衣櫃的冬季服裝該拿出來了,天氣變冷隨時更換。尤其是上學的孩子,家長準備衣物的同時,上藥店也該買一些防感冒藥品,防止感冒發燒現象的發生。
2、多補補身子
進入冬天注意健康保健,多喝水,多吃一些羊肉、牛肉等高熱量等食品。
3、注意養腎
冬天天氣寒冷,寒與腎相應,最易傷害腎的陽氣。有可能會發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等疾病,所以在立冬時節腎臟一定要多注意一下。
4、注意健身
運動時應注意保暖,預防感冒,要選日照充足的時間段外出鍛鍊,避免寒冷的刺激,以免誘發舊疾。
5、注意早睡晚起
立冬過後,早睡晚起更有利於養生,有利於陽氣潛藏,陰精蓄積;早晨最好等太陽升起後再起牀,保證充足睡眠,有利於人體陽氣的生髮,使頭腦更清醒、靈敏,早睡晚起更適合老年人。
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