鐵皮石斛的功效與作用怎麼吃更好
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鐵皮石斛的功效與作用怎麼吃更好,我們之所以非常瞭解它的功效與作用,它的功效與作用涉及很多方面,對人的身體有很大的好處,能夠調理人的身體,增強體質,以下是鐵皮石斛的功效與作用怎麼吃更好。
鐵皮石斛的功效與作用怎麼吃更好1
鐵皮石斛的功效與作用
增強體質
鐵皮石斛可以滋陰養血,它可以補腎、養胃陰、益氣力,當中含有豐富的多糖類物質,可以增強人的免疫功能。
補益脾胃
鐵皮石斛是益胃生津藥。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,稱謂“腸胃藥”,是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。現代醫學實驗證實:鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。
護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認爲“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要藥,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
強筋降脂
人進入中年以後,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風溼的效果。現代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
降低血糖
鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨牀研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。
抑制腫瘤
鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨牀用於惡性腫瘤的`輔助治療,能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
明亮眼睛
石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作爲養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實:石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
鐵皮石斛的功效與作用怎麼吃更好2
鐵皮石斛怎麼吃
鮮吃
將鐵皮石斛洗乾淨,之後直接放入口中咀嚼,少量的殘渣吞嚥。若是市場上買來的,最好先取出鞘皮之後再吃,這樣口感更好。
通過現代的科學儀器和大量醫學證明:鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛鹼,清除體內垃圾和毒素、淨化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。
鮮榨汁
鐵皮石斛鮮榨汁,像榨西瓜汁、橙汁、蘋果汁一樣,取出最新鮮的鐵皮石斛,在果汁機進行鮮榨,不僅能比較充分地利用吸收鐵皮石斛的有效成分,對於夏季飲用而言,更能起到消暑解渴的作用。
煎煮
先洗乾淨,煎煮之前切碎或者是拍爛,這樣有效成分可以更好析出,根據個人的口味可以加些冰糖,連渣食用。
泡茶
洗淨後切薄片,用開水沖泡飲用,可重複沖泡,並且連渣食用。鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉嚨清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。
泡酒
洗淨切碎或拍爛,單味或是與其他輔料一起,浸入高度酒中,3個月後即可食用,通常對風溼有療效。但切記不要用使用蕎酒,嚴重影響口感,喝酒的同志們,這個是個好福利啊,不僅能增強血液循環,還能起到微量元素的攝入。
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